相信大家都听说过抑郁症。这种疾病危害很大，也会影响患者的生活。目前，患者在生活中更加重视这种疾病的治疗。抑郁症不仅会影响患者的身心健康，还会成为患者家庭的可怕灾难。那么，抑郁症就是生活中常见的疾病。根据不同的分类方法可以分为不同的类型。那么抑郁症有哪些类型呢？抑郁症的常规治疗方法是什么？

根据是否有躁狂发作，重性抑郁障碍可分为双相情感障碍和单相抑郁障碍:只有抑郁发作的作者被称为单相抑郁障碍；抑郁和躁狂发作的作者被称为双相情感障碍。根据发病时间、严重程度和频率

抑郁症是一种偶发疾病。攻击的持续时间各不相同。通常2周被人为地用作短暂性抑郁和抑郁的界限。在2天到2周内发作的称为短暂性抑郁发作；发作2周及以上者称为抑郁症，发作时症状不严重-:症状较轻者称为轻度抑郁症；那些有严重症状的人被称为重度抑郁症。不同的抑郁症有不同的抑郁时间。有的患者一生只有一次发作，称为单次抑郁发作；有些患者有两次或两次以上的复发性抑郁症，称为复发性抑郁症。

抑郁症的常规治疗方法是什么？

1.饮食疗法:健康饮食可以有效辅助疾病的治疗，也是有效控制抑郁症的常用治疗方法。

:枣。百合、桂圆、莲子都有解郁安神的功效。何首乌磨。桑葚具有滋补肝肾的功效，可治疗抑郁症、失眠、健忘、易怒和抑郁症。香蕉含有诱导睡眠的褪黑激素和天然安眠药色胺。

心理治疗:自我行为调整，人最终只能靠自己，治疗也是如此。轻度抑郁症的治疗通常采用以药物治疗为主，心理治疗为辅的综合疗法。这种方法在临床医学领域也得到认可。主要用于服药时改变不恰当的认知或思维习惯和行为习惯，是治疗轻度抑郁症的辅助方法。

以上是关于抑郁症的常规治疗。无论是药物还是心理学家的建议，及时治疗都可以从抑郁症中恢复过来。

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