我们每个人都有童年，每个人的童年或多或少都会受到伤害。也许我们现在是父母，在养育孩子的过程中，会有意无意地伤害孩子。童年时期的心理创伤会伴随一个人的一生，会对一个人生活的方方面面产生影响。

那么，如何治愈孩子内心的创伤呢？如何治愈童年的创伤？

1“对不起”是很多孩子期望父母说的一句话。

每个孩子都不想被指责，尤其是当父母误解自己的时候。孩子渴望父母“对抗”的背后，无非是想得到父母的理解，证明自己值得被爱。然而，当“对不起”被父母隐藏时，孩子内心的痛苦却随着愤怒、悲伤和委屈而积累。

当父母意识到自己的言行误解了孩子时，应该及时道歉。

这不是你的错

孩子内心受伤的原因有很多，可能来自外界，也可能来自内心。

孩子受伤时，往往伴随着恐惧、悲伤、自责等负面情绪。，而且很容易把矛头指向自己，认为自己是坏人，所以他的父母不会爱自己，讨厌和否定自己。创伤心理学认为，处理创伤最有效的方法是让受伤者感到安全，建立积极的体验，暂时远离消极的体验，让他们感到安全和支持。

所以，当受伤的孩子自责时，父母应该直接告诉孩子，这不是你的错。

3我爱你

“我爱你”——这是很多孩子梦寐以求从父母口中说出的一句话，也是很多父母想表达却深埋心底的一句话。当孩子受伤的时候，尤其是当他们觉得自己犯了错，遇到了麻烦，变得可怕和不可原谅的时候，他们往往会沉浸在担心、恐惧和恐惧之中，觉得父母不再爱自己了。

每个人的“内心孩子”都或多或少受到过伤害，需要治愈和滋养。

如果你已经为人父母，可以多告诉孩子一些，抚平孩子的创伤，让父母和孩子之间的爱再次顺畅流动；你也可以多告诉伴侣和自己，治愈内心的孩子，用爱和理解包裹自己，治愈自己，过上更幸福的生活。

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