如何治疗产后抑郁症？这是大多数产后抑郁症患者最想解决的问题。的确，抑郁症带来的生理和心理上的痛苦是无法忍受的。为了帮助更多的产后抑郁症患者尽快摆脱抑郁的痛苦，早日恢复健康，如何治疗产后抑郁症

第一，家庭成员的照顾产妇抑郁在很大程度上与照顾婴儿的心理准备不足有关。照顾婴儿是一项费力的工作，也是容易加重母亲抑郁症状的诱因。这时，如果家庭能够将母亲从照顾婴儿的负担中解放出来，让母亲得到充分的休息，这是缓解产妇抑郁症状的一个非常重要的环节。

二、产妇自我调节怀孕和分娩的过程会给产妇带来生理和心理上的巨大变化，分娩的场景无疑会给产妇带来恐惧和压力。这些不良情绪，加上产后虚弱的身体状况，构成了产后抑郁的主要诱因。所以，想要知道如何治疗产后抑郁症，首先要从产妇的心理根源上斩断抑郁结，平复产妇的情绪，让产妇把更多的精力转移到对宝宝的关心和爱护上。这对产后抑郁症非常有效。

第三，加强夫妻交流产后抑郁不是女人的专利。对于有新生儿的家庭，新父母可能会陷入产后抑郁。此时，增强夫妻之间的情感交流，有利于产妇和丈夫有信心面对家庭的巨大变化，共同支撑，从容应对产后心理危机。无论是产后抑郁还是其他疾病，亲人的关心和鼓励永远是安慰患者的良药。

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