郑州哪家医院治疗焦虑症效果比较好,压力大的人已经患上了焦虑，这正是由于他们自己的问题心理所致，焦虑者就会预想出可能发生的种种困难。所以，他也许会在问题出现之前，或者甚至在他明白了自己的忧虑之前就感到紧张。

忧虑是一把双刃剑，因为焦虑能使我们远离伤害，因为它也会给我们带来困扰。忧虑：是数量问题。

如果焦虑感将我们的注意力转向某些现实的危险，那么，在一些危险的或关键性的问题上，焦虑就是一个有用的现象：此时，忧虑会促使人们采取预防措施，避免麻烦。例如，我们担心考试不好而提前复习，是一种正常现象。

然而，焦虑和其它美好的事物一样，不能过多过少。就拿考试来说吧，当我们焦虑不够的时候，我们不去提前复习，甚至没有复习，那么考试就会一败涂地！而且我们太焦虑了，就会因为紧张而复习不下去，一样会很糟糕。因此忧虑不能过多，也不能过少！

焦虑症药物有中庸之道。没有足够的焦虑会给自己和身边的人带来一些麻烦，而过度的焦虑会使自己整天处于精神紧张的状态。

焦虑有多种类型，根据患者的临床表现，焦虑分为：

广泛性焦虑：在没有明显诱因的情况下，病人往往会表现出过度的焦虑、恐惧，但是紧张害怕通常没有明确的目标和内容。另外，病人还会出现一些身体方面的症状，如头晕、胸闷、心慌、气短、口干、尿频、尿急、出汗、震颤等，这些症状通常会持续几个月。

2)急性焦虑发作(也称惊恐发作)：在日常生活环境中，在没有恐怖情境的情况下，患者会突然出现极度恐惧的紧张心理，伴随着濒死或失控的感觉，同时有明显的植物神经系统症状，如胸闷、心慌、呼吸困难、出汗、全身发抖等，通常持续几分钟到几小时。发病突然，快速到达高峰，发作时意识清楚。小心！这类焦虑的出现是发作性的，不能预测。因为急性焦虑症的临床表现与冠状动脉病变非常相似，所以病人常拨打120急救，到心内科就诊。虽然病人看起来很严重，但相关检查结果大多正常，所以常常诊断不清，使急性焦虑发作的误诊率更高，既拖延治疗又浪费医疗资源。

焦虑是常见的情绪障碍，可以治疗，可以预防，也可以预后良好。焦虑症要在精神科医师的指导下服药，症状缓解后要坚持服药一段时间，不要自行停药。结合心理治疗，对焦虑症的康复，效果更好。

郑州国医堂医院精神心理科坐落在郑州市管城区郑汴路40号，对精神心理，焦虑症、抑郁症、失眠、精神分裂、自闭症、强迫症、等都有自己独到的见解，可以根据同一疾病的不同类型，在不同阶段，具体分析具体的治疗方法，避免千人一方，真正做到“一人一策”。