郑州治疗失眠医院排行，如今，很多年轻人、成年人、老年人出现失眠的情况，失眠有可能是由于工作压力、生活压力或身体因素所致，今天就跟大家一起来介绍一下有关失眠的几种原因：失眠症可按病因、失眠持续时间等分类。

暂时的失眠症

这类失眠症，持续不超过一个星期，很多人都应该体验到。其出现可能是由于此时的情绪体验，如兴奋、焦虑等，或由于睡眠时间、环境突然改变而产生。这种失眠症一般随着病情的消失或时间的推移而改善，但如果治疗不当，就会导致慢性失眠。

短暂性失眠症

短时间的失眠症可能持续一周到一个月，这种失眠症与紧张有很大关系。强烈或持续的压力下，会引起人们短期的睡眠障碍。许多压力源、家庭关系、工作、亲人的丧失等，都可能成为造成短暂性失眠症的原因。短时间的失眠要主动去改善，否则会导致慢性失眠。

长期失眠症

这类失眠症可持续很久，可达一个月。引起慢性失眠症的原因很复杂，可能是多种因素造成的。如果患有慢性失眠症，应该考虑去看医生。

由于某种干扰而导致睡眠不足，称为失眠。失眠症在人们的日常生活中有多种类型。

失眠症可以大致分为三类：

1.起先失眠，表现为入睡困难，翻来覆去，烦躁不安，浮想联溯，辗转不眠。

2.睡眠不规律，表现为昏昏欲睡、多梦。

3.早醒，表现为早醒，醒来后不要再人睡。

导致失眠症的原因较多，一般可以从以下四个方面找原因：

一是由于生理原因，如疼痛、瘤痒、咳嗽、气急、尿频、心悸等，均可引起失眠；

二是生理原因，如工作、生活习惯的改变、卧室床铺的变化、亮光噪音的刺激、浓茶或咖啡的作用等，还有的老年人因早醒失眠，可称为生理引起的失眠；

三是精神原因，过度兴奋和焦虑容易导致短期失眠，主要表现为入睡困难；长期失眠症大多是由于忧郁或神经衰弱所致；

安非他明、咖啡碱、厢黄素、氨茶碱、肾上腺索等药物均能引起失眠。

其中精神因素是导致失眠的。主要原因。现实生活中，人们对客观事物的认识千差万别，总是有各种各样的矛盾，而有的人往往因为不能把这些矛盾处理好，从而造成强烈的心理矛盾，干扰神经系统的正常活动，导致神经系统兴奋和抑制过程紊乱，表现为容易疲劳而不易入睡，睡眠不熟或多梦。这种紧张状态又加剧了失眠，形成失眠恶性循环。

郑州国医堂医院精神心理科坐落在郑州市管城区郑汴路40号，对精神心理，焦虑症、抑郁症、失眠、精神分裂、自闭症、强迫症、等都有自己独到的见解，可以根据同一疾病的不同类型，在不同阶段，具体分析具体的治疗方法，避免千人一方，真正做到“一人一策”。