郑州哪家心理机构比较好，过去，你去看心理医生会被当作精神病人对待，人们会以不同的方式看待你，但现在每个人都知道心理健康的重要性。看心理医生不是什么需要隐藏的事情。如果看到以下4种异常表现需要去看心理医生。

1.情绪异常

情绪异常是非常常见的精神和心理症状。有些人整天郁郁寡欢，不喜欢和人说话，对以前喜欢的东西不感兴趣，觉得生活无聊等等；别人情绪高涨，自我感觉特别好，觉得自己无所不能。有些患者也可能会无缘无故地笑，但他们的表情却是冷漠的，或者可能会无缘无故地紧张或害怕。

2. 性格变化

“突然之间，好像变了一个人似的。”这是许多精神病患者家属的描述。如果一个人的性情在某段时间内发生了剧烈的变化，他就会多疑，胡思乱想，认为周围的人都不能和他一起生活，走在路上感觉被人跟踪，认为别人在说自己;或多愁善感，认为无关异性喜欢自己等等，要高度怀疑是否存在被迫害妄想等思维障碍。

3. 意志减弱

当受到抑郁症、精神分裂症等困扰时，“对生活的热情”可能会突然中断。以前积极热情的专业人士可能会在工作中变得马虎、被动而迟钝、迟到早退；以前热心上进的孩子可能成绩下降，上课注意力不集中，作业搞砸了，甚至精神萎靡不振，整天躺在床上一动也不动。

4.神经衰弱或身体异常

一些心理问题首先影响身体，如头痛、失眠、易醒、月经不调、乏力乏力等类似神经衰弱的症状；或反复无故出现身体不适，如腹痛、头晕、胸痛、胸闷，甚至四肢无力等。

去看心理医生绝对不是什么丢人的事。心理健康与身体健康相同。当问题出现时，我们当然需要使用一些方法来处理和解决它们。这也是对自己生命的一种责任，所以当我们遇到这样的问题时，不能轻易忽视。