郑州检测心理医院哪家好，心身健康是身心健康的重要保障，二者和谐统一缺一不可。了解心理健康对于保证身心正常运转至关重要。

什麽是心理卫生？心理健康，也叫心理健康，是指个体在日常生活中能适当地评价自己，处理日常生活中的压力、工作和学习，对家庭和社会都有贡献的良好条件。其主要内容有：智力正常、情绪稳定、心情愉快、自我意识好、思维与行为协调统一、人际关系和谐、适应性强。

人生规则改变：如原来讲究整洁的人，变得不愿意换衣服、洗澡、理发，甚至蓬头垢面、不修边幅，或原来忠于工作的人变得工作拖拉，甚至随意不上班；再或者由节俭的人变得挥霍，等等。

性情变化无常：如热情洋溢的人变得沉默、孤僻、冷漠，甚至闭门不出。

心境改变：可表现为情绪高涨、精力旺盛、好夸耀、喜与人争吵；或情绪不稳定、易激怒、反应迟钝、对事漠不关心、与人疏远、还有些表现为焦虑不安、好夸夸其谈、喜与怨、情绪不稳定、易激怒、反应迟钝、对事漠不关心、与人疏远、还有焦虑不安、好夸口、喜与怨、情绪不稳定、易激怒、反应迟钝、对事漠不关心、与人疏远、甚至出现自杀行为。

行动改变：表现古怪的表现或呆板的重复，或收集一些没有意义的东西。

记忆衰退：健忘，丢三落四，工作效率低下，这种情况如果发生在中青年，要特别注意。

疑心：敏感多疑，对人怀有戒心，特别注意身边同事的一言一行，以为别人的言谈举止都是针对他的，或觉得有人要谋害他。

如果出现上述症状，应及时到精神心理科医院进行检查。

心情好才有身安，如果一个人整天处于紧张、焦虑、失眠等不健康状态，那么身体必然会受到伤害。如果经常因为读书学习、生活工作等而焦虑、压抑、烦恼，就会引起消化、神经、内分泌等系统的功能紊乱，甚至导致疾病。

心平气和，心平气和的心情是健康的重要标志。愉悦是人类身心活动的和谐和满足。愉悦指的是一个人的身心处于健康状态。一人经常情绪低落，总是愁眉不展，心情有苦闷，这也可能是心理不健康的表现，要注意自我调节，严重者要及时就医。

在郑州国医堂医院,我们将为您提供优质的医疗服务与环境,同时让您感受到我们对您的关心、爱护和尊重。我们的门类齐全,实力，设备先进,我们的医生在临床工作中积累了丰富的临床经验,在相关疾病的诊治与处于一定的领先水平 ,因此,能够为您提供的和手段,为您和您的家庭送去健康和幸福。