郑州治疗焦虑哪里比较好.焦虑具有“超我”的作用，即当一个人的思想、感觉或行为违反了一个人的原始价值或道德标准时。当个人做错事（甚至只是认为他做错了事）时，超我会产生内疚、羞耻和低自尊。道德焦虑是对来自良心的惩罚的恐惧。

拥有强大“自我”的人能够有效应对各种威胁性的环境条件，能够控制自己的本能并提供有益的释放，并考虑已知的价值观和标准。对于这些人来说，焦虑是一个有用的信号。它表明某种需要——环境本能、道德——存在并需要关注。所以在达到高水平之前采取行动并减少焦虑。

然而，对于大多数人来说，这个过程并不总是顺利进行。大多数人至少需要暂时的防御来抵抗焦虑并解决困难的经历。我们并不总是能够明智地对待自己，也无法以现实的方式对待生活。当我们对环境、冲动或良心采取不切实际的方法时，我们就是在使用防御机制。

根据精神分析理论，自我应用防御机制来保护个体免于焦虑，防御机制的应用表明自我削弱的状态可能是轻微的、暂时的，也可能是严重的和持续的。防御机制是对实际情况的扭曲，是在不知不觉中进行的。长期使用，会严重影响个人的机能；当局势恶化时，需要建立更极端的防御，因为它逃避真正的反应。总之，使用一些防御机制是很常见的，如果它们成为内部或外部不愉快的典型反映，它们可能会损害有效功能。

经常提到的防御机制有：压制、逆向形成、取消、投射、合理化、否认、认同、转移、巩固、回归。

自我必须使用能量来阻止这些材料达到意识水平。逆形成是指可能引起意识焦虑的冲动，将思想或情绪转化为对立面。仇恨变成爱，怨恨变成热情，性要求变成“纯粹”的关心，等等。然而，好初的冲动、思想和情感并没有消失，只是隐藏在意识中的一种相反的表现。逆向形成可以通过对立情绪的表达强度来检测。例如，防御型个体比平时表现出更多的爱、热情和对他人的关心，使接受者感到不安和被困。

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