郑州有名治疗失眠症医院。当今失眠者越来越多，究其原因，有主客观两方面的因素。从客观上看，存在工作压力、社会环境等因素。农场主负责生产，工人流水线作业，白班夜班轮换，干部职称升迁、争职、同事、邻居、朋友之间相互攀比，无一不使人感到失眠。主观性方面，一些躯体疾病，如神经症、高压、脑血管疾病、冠心病、甲状腺功能亢进等常伴发失眠症状，年龄越大失眠的发生率越高。很多心理疾病，如抑郁、焦虑症等，绝大多数都会伴随着失眠问题。生活中坏毛病，如酗酒、喝茶、咖啡等，也可引|起失眠。

失眠人群较为常见，国内调查资料显示超过30%。数据表明，脑力劳动者容易失眠，主要是因为用脑过度使神经系统长期处于紧张状态，破坏了脑组织中兴奋与抑制的协调，使大脑的正常兴奋状态难以得到正常修复和抑制。因为女性的生理特征等原因，失眠的几率高于男性。

失眠主要表现为：入睡困难，卧床不起，超过30分钟仍无法入睡；睡眠易醒，睡得不深，半夜容易醒来，醒后不易再睡；早醒，早上四五点就醒了。如果上述表现是偶然的，也不必大惊小怪。如一周超过3次，持续时间超过1个月，且白天有头晕、没精打采等不适，影响工作、学习及社交功能，则属于失眠。

因工作压力、环境因素引起的失眠，可以通过各种自我减压调节，逐步适应。如果是由于失眠所致的主观因素，要对症处理，要到正规医院明确诊断，规范治疗。一些长期失眠症患者，夜间产生心理负担。反复失眠后，越来越害怕失眠，形成恶性循环，越怕睡不好反而睡不好。随着时间的延长，影响生活质量和使人们感到绝望，甚至有自杀的危险。

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