许昌可以在哪治疗失眠，失眠症，又称睡眠障碍和睡眠维持障碍。导致睡眠不足的原因有很多种，比如无法入睡、睡眠质量差等。失眠症一般是指患者对睡眠时间或睡眠质量不满意，影响白天社会功能的主观感觉，包括入睡困难，频繁惊醒或早醒。这会导致一些症状，如疲倦、易怒、全身不适、懒散、反应迟钝、头痛和记忆力减退。其影响表现在精神方面，更严重时可导致精神分裂症。

基于这些特点，知道你不知道自己是否患有失眠症，可参照下列症状：

1.入睡困难，持续30分钟或1小时后仍不能入睡；

2.睡不着，睡得少，动不动就容易醒，总是在睡梦中游荡；

3.早起，醒了又睡不着，天还是黑了，别人都在沉睡，早醒，没有一点困意；

4、常常从噩梦中醒来，感觉整个晚上都在做噩梦，紧张的一个又一个梦；

你睡了之后就没有精神了。午夜，躺在床上醒了又累，头昏眼花，睡不着；

6.易被惊醒，有些人对声音敏感，有些人对光敏感；

7.很多失眠症患者喜欢胡思乱想，就是提醒自己不要想得太多，他们的思想仍像野马一样，无法控制；

8、长期失眠会导致神经衰弱和抑郁，神经衰弱会加重失眠症状。

许多人都知道抑郁是一种常见的疾病，但很多人在实际生活中，由于害怕抑郁而不敢面对自己，典型的情况是，有的人会在一段时间内情绪低落、悲观消极地开始怀疑自己患上了抑郁症，但事实上真的是这样吗？毫无疑问，这可能是一种其它的疾病，有许多人认为他们自己患上了抑郁症，很可能仅仅是正常的抑郁情绪波动，而不会发展成疾病。

这主要是因为许多人对抑郁症的诊断依据不够清楚，导致不少人一旦出现抑郁症状，就以为自己患上了抑郁症，这类认识大多并非忧患意识，而是单纯的自你恐吓。

下一步，你将为大家详细介绍抑郁症的诊断基础。但愿对大家有帮助！

1、每天大部分时间都有抑郁情绪，也有可能是由于患者自身原因引起的，比如感觉悲伤、内心空虚、喋喋不休，或者是因为旁人的观察，例如出现黑暗流泪，这都是成人的一些症状，但是孩子还是会出现易激惹，而不是明显的情绪抑郁。

2、每天花大把的时间，对生活中常见的事物或喜欢的事物毫无兴趣，也就是说，整个人对什么都不感兴趣。也可以通过患者的自你报告或旁人观察。

3、患上抑郁症的人自身的体重会有明显的变化，可能是因为体重增加或减少超过了5%，从而导致食欲明显下降或增加，也可能是因为孩子们表现出了肥胖现象。

4、患有失眠症的人在睡觉的时候会出现一些问题，比如失眠多梦、嗜睡等。

5、日常的精神活动过多或过少，无论自己是否能觉察到，都会出现坐立不安或不动，身边的人也会发现。

6、经常感觉非常疲倦，缺少动力，精疲力尽。

7、经常感觉自己没有价值，或有自你贬低的倾向，也有可能是妄想，不是单纯的自责或为自己的消沉感到丢脸。

8、病人会出现注意力不集中，思维能力下降的症状，做事犹豫不决，自你能发现周围人同时能发现。

9、经常会想到死亡(不仅仅是害怕死亡)，或者经常有自杀的念头，但是却没有具体的计划，或者甚至有自杀行为。

另外，要排除双向抑郁，以上症状会严重影响患者的生活工作或其它重要方面。

事实上，你想告诉大家，抑郁症这种疾病其实并不可怕，只要正视它，面对它，到医院看病，医生会帮你，给你开相应的药，实际上服药主要是为了调整你脑内的各种物质，如大家都知道的5-羟色胺，除了药物之外，心理治疗也是必不可少的，心理咨询可以帮你打开心扉，除了这两项专业的治疗，物理治疗是一种运动，运动可以提高身体质量，还有荷尔蒙，三种方法一起，只要你肯努力，相信不久的将来你的病情会得到康复。

郑州国医堂医院始终坚持将人文关怀贯穿于整个医疗服务，努力提升每个医务工作者的人文精神与人文素养，实现以病人为中心的人性化服务医疗新模式。为了更好的满足患者的就医需求，全体医护人员全心全意地为患者提供良好的医患沟通、温馨的住院环境、完善的医疗体系，优质的医疗服务，为解除患者的痛苦而不懈努力。