如何面对疾病，如何预防疾病的复发，希望她能走出困境，恢复正常的心态。这里重点介绍如何预防疾病的复发：

信任医生

要么完全相信医生，要么完全不相信医生。如果你相信，你可以按照医生的要求进行治疗，这样你就有机会康复；不信当然没必要来医院，靠自己的努力也不一定能走出困境。如何相信医生？在这里还是无法绕过医疗命运。通过一两次就诊，您应该首先了解医生是否是您可以信任的人。一旦确认，请相信他至少半年。从我的行医史总结，能坚持定期门诊随访的人，复发率极低，而且能回归社会的人太多了。当然，不同的疾病有不同程度的回归。

接受疾病

没有人想生病，但没有人能够避免它。只有勇敢地面对疾病，接受疾病，才能以好好的方式战胜它。接受精神疾病确实比实际的疾病更难接受，因为它有社会偏见和人格基础。由于偏见，我们的社会认同会下降。因此，工作机会的减少、朋友圈的缩小、家人的特殊“关注”等等，似乎都被否定或隐瞒了。人格基础是指我们往往存在一些人格缺陷，使我们无法客观地分析和处理某些信息，从而得出一些过于主观的判断。所以，只有接受疾病，才能冷静理性地找到解决办法。

相信科学

尽管医学尚未完全了解精神疾病的病因和机制，但利用现有的医学理论和实践可以解决许多问题。目前，精神疾病的治疗仍以药物治疗为主，其他方法有心理治疗为辅。综合治疗和个人努力非常重要。