做试管婴儿遇到高温天气应注意什么？

　　无论是自然受孕还是通过试管婴儿等辅助生育技术助孕，相信许多女性朋友的孕期都有可能赶上高温天气，极易引起中暑。因此不少借助试管婴儿技术助孕的朋友们都想知道：做试管婴儿遇到高温天气应注意什么？下面请湛江久和医院的周颖娴主任为各位朋友介绍一下。

　　做试管婴儿遇到高温天气应注意什么?

　　合理作息，保证睡眠

　　“心静自然凉”，各位准妈妈在炎热的夏季应当多注意休息，保障拥有一个充足的睡眠，必要时准备一些常用的防暑降温药品，但要在医生的指导下使用

　　少吃冷饮

　　相信在夏季，许多朋友都喜欢来一杯美味冰镇饮料或者冰激凌，但周颖娴主任提醒各位“准妈妈”，在夏季应当少吃冷饮，饮食越凉越容易中暑，因为人体局部的温度短期降低会让人体一下子无法适应，消化系统受到影响，继而影响到各系统功能的正常运行。

　　避免户外活动

　　在炎热的夏季进行户外活动，会增加中暑的可能，因此各位“准妈妈”，尽量避免午后高温时段的在户外活动，若实在无法避免，外出时须采取必要的防护措施;

　　补充水分

　　在饮食方面，各位处于孕期的“准妈妈”们首先应注意补充水分。夏季人体水分挥发较多。另外，身体中的一些微量元素会随着水分的蒸发被带走，应适当补充一些盐份。

　　防暑蔬果

　　正处于孕期的各位“准妈妈”应多吃能预防中暑的新鲜蔬果，例如西红柿、西瓜、苦瓜、桃、乌梅、黄瓜等。

　　通过周颖娴主任的介绍，相信大多数朋友们已经了解做试管期间遇高温天如何防暑。周颖娴主任指出：无论是自然受孕还是通过辅助生育技术助孕，在孕期各位准妈妈都应当多加小心，并将自己的身体保持在一个最佳状态，这样才能保障宝宝顺利降生。