禁欲时间越长，精子质量越好吗?

　　经常有患者询问：为什么做精子检查时禁欲不要超过一个星期?为什么女方非排卵期也要排精?做试管时为什么医生让我在女方取卵前5-7天排精一次?下面湛江久和医院的廖龙欢主任将为大家说一说：禁欲时间越长，精子质量越好吗?

　　廖龙欢主任指出：经常排精是非常有必要的，因为男性精子在体内储存时间并非越长越好，长时间不排精，精子生存环境没有办法更新，这就导致了精子会大量老化、死亡。禁欲时间延长，精子前向精子数和总活力反而下降。而且会产生大量过氧化物质，对精子产生伤害，造成精子畸形和DNA碎片率升高，精子畸形会影响精卵结合，DNA碎片率升高会增加流产风险。

　　所以，了精液检查结果的准确性，建议取精前禁欲2-5天。夫妻备孕期间，不要过于在意是否在排卵期，正常夫妻生活，平均一周两到三次无避孕措施的性生活，既可以使精子在女性生殖道存在覆盖一月时间，也可以更新精子，保持精子在女性生殖道内处于最佳备孕状态。

　　最后，廖龙欢主任提醒：为了成功怀孕，生下健康的宝宝，在试管婴儿取卵前3-7天排精一次(自行排精或者同房排精)是非常有必要的。

　　以上为湛江久和医院的廖龙欢主任对“禁欲时间越长，精子质量越好吗”问题的回答，希望能帮助到您!