女性朋友的身体其实是非常的脆弱的，我们平时一定要保养好自己的身体，这样才能有效的预防宫颈癌的发生。所以在日常生活中就要进行预防，这样才能减少患病率，那么宫颈癌具体该如何预防呢?

　　怎么预防宫颈癌效果才更好呢?

　　1、注意分娩

　　积极预防并治疗宫颈康烂和慢性子宫颈炎等症。分娩时注意避免宫颈裂伤如有裂伤，应及时修补。

　　2、注意定期体检

　　在已婚女性的妇检中，50%-60%的人有不同程度的阴道炎和宫颈炎。患宫颈炎的女性由宫颈炎发展为宫颈癌的几率是正常人的7倍。因此，定期检查是很重要的，如果能够在早期发现宫颈癌，其治疗效果还是非常好。因此，这是属于宫颈癌的预防措施之一。

　　3、注意饮食习惯

　　女性朋友需要补充营养物质，如蛋白质、糖、脂肪、维生素等均可合理食用，以增强患者抗病能力，提高免疫功能，就可以有效预防宫颈癌的病发。

　　4、晚婚晚育

　　晚婚晚育，少生优生。推迟性生活的开始年龄，减少生育次数，均可降低宫颈癌的发病机会。

　　5、注意生活卫生

　　适当节制性生活，月经期和产褥期不宜性交，注意双方生殖器官的清洁卫生，性交时最好配戴安全套，减少并杜绝多个性伴侣。

　　6、注意男性生殖器疾病

　　男性有包茎或包皮过长者，应注意局部清洗，最好做包皮环切术。不仅能减少妻子患子宫颈癌的危险，也能预防自身阴茎癌的发生。

　　7、保持良好的心态

　　如果长期忧虑或抑郁会干扰人体神经内分泌系统，导致体内激素失衡和免疫力降低，不少癌症的发生与经常情绪不好有关。

　　凡是35岁以上的已婚女性，应每年做宫颈细胞学涂片检查一次，如果能及时发现，宫颈癌的治愈率几乎是100%。所以，定期检查对早期发现宫颈癌而言非常重要。女性青春的流逝与雌激素减少密切相关，尤其是绝经后，雌激素水平逐渐下降。

　　宫颈癌的日常预防措施就是以上这些。只有积极的做好日常的护理的工作，才可以减少宫颈癌疾病的发生几率，而且女性还要重视一些妇科炎症的发生，如果发生了妇科炎症一定要积极治疗，以免疾病严重引发宫颈癌的发生。