女性不孕不育分为不孕症和不育症，指的是夫妻婚后一年以上，在正常的情况中未能正常怀孕的情况，被称之为不孕症，如果能受孕可因种种原因导致流产与死胎而不能获得存活婴儿的称为不育症。

　　身为一个女性这两样情况都不想发生在自已的身上，可近些年来这样的问题越来越多的摆在了女性的面前，导致了女性不孕的比例逐渐上升，而且让许多女性朋友正承受着不孕不育的困扰，那么要如何才能摆脱不孕解除女性的烦恼呢?下面太原丽人医院医生告诉我们要如何做好不孕不育的预防工作。

　　女性不孕不育预防

　　对于女性不孕的发生可由很多的原因引起，所以可谓是让女性防不胜防。当不孕发生时要面对各种目光也将让自己失去做母亲的权力，是非常的痛苦的。同时对家庭的影响也很大，所以对于不孕不育的问题引起重视，并积极做好不孕不育的预防工作是迫切的事情，那么怎么预防不孕不育症呢?

　　首先，女性平时要注意生理卫生的全面性，并在月经初潮的时更要注意其卫生，月经是女性朋友一种正常的生理现象，象征着生殖系统已逐步发育成熟，所以对于月经女性朋友只要做好期生理方面的处理，放松并调整好心情，那么不孕不育的问题就可远离你。

　　女性对于妇科疾病一定要及时的进行治疗，因为如月经不调与痛经、外阴炎或阴道炎、宫颈炎和子宫内膜炎、附件炎与盆腔炎等，这些疾病都是会导致女性不孕症的哦。

　　最后女性朋友积极治疗妇科疾病，还要注意自己心情上的舒畅，时时保持精神上的乐观，做到开朗和舒畅，并要注意适当休息以及避免劳累，同时要要注意保暖，这些都是可以有效预防不孕不育症的昵。

　　当女性出现月经不调时切不可小视，一定及时的去正规医院进行检查与治疗，月经不调是指经期、经色、经量发生变化或发生闭经、痛经、崩漏等，这些都是可能会导致女性不孕症的，所以要做好这方面的工作以起到很好的预防作用。