怎样避免白癜风的扩散?我们大家都知道白癜风是一种比较难治的皮肤病，而白癜风在发病初期症状很小，只是局限于患者身体的一部分，这时如果能够及时治疗患者就能够尽快康复。但是如果治疗不当或者生活上的一些因素就会造成白癜风的扩散，这样治疗就会变得更加困难，也就会给患者的身体带来更多的危害。那么怎样避免白癜风的扩散呢?
　　一、夏季白癜风患者要避免强光曝晒，夏季阳光直射地面，照射强度大，曝晒之后易引起皮肤炎症，特别是头面部等暴露部位常导致黑素细胞受损，失去产生黑素的能力。但白癜风患者却应主动地、适度地配合日晒，日晒时间随季节而调整。白癜风在春、夏、秋、冬四季均可发生，但以春末至夏季较为多见，而且全身型白癜风患者发病前大多有暴晒阳光的病史。长时间户外活动应尽量避免阳光的直射，可遮掩或涂防晒霜。
　　二、小心皮肤的外伤，外伤可使伤处皮肤变白，可能是因局部创伤处的神经纤维受损所致，或是机体处于高度应激状态，使体内的神经内分泌系统功能紊乱，降低了黑素的合成代谢。皮肤局部的刺激而诱发的同形反应，如手术、外伤、压迫或摩擦以及局部的感染等的不良因素，所致局限性炎症或外伤部位的白斑。
　　三、减少有害食物的摄入。蔬菜、水果食用前要反复以净水冲洗，如时间允许，洗后再以净水浸泡15～30分钟，再冲洗食用，以减少农药等有害残留物。儿童食用水果应洗后削皮，不食用重金属盐超标食品，如用铅容器加工的爆米花类。合理膳食，平衡饮食。注重饮食营养，制定科学的膳食食谱和养成良好的饮食习惯，对全身型白癜风的预防和治疗具有重要意义。而平衡饮食能够补充身体内所需的多种微量元素，提高自身的免疫力。
　　提醒：白癜风患者应及时诊断，及时治疗，并且要在生活中做好护理，以免症状加重给人们带来更为严重的危害。由于白癜风的发病早期是比较容易治愈的，所以如果发现 皮肤出现白斑最好是重视起来，尽早的进行确诊，但千万不要妄下结论私自按白癜风进行治疗。