肢端型白癜风作为常见的一种白癜风，由于病发部位都是裸露出来的，因此会极大的影响人们的形象，也会对人们的心理和生活造成极大的影响。虽说白癜风是一大顽疾，不过对于现在的医疗技术来说，治好白癜风已经不再以遥不可及的，不过相对于发病后的治疗，白癜风的预防也是很重要的，下面我就简单的介绍介绍日常生活中预防白癜风要做到的几点：
　　一、保护皮肤，免受损伤
　　衣服宜宽大适身，尤其内衣、内裤、乳罩不可过紧、腰带宜松;临床上，乳房下、腰部、腹股沟等处的白斑，常因局部受压迫所致。洗澡时不可用力搓擦;避免接触橡胶制品如橡胶手套，橡胶鞋带等，常引起局部脱色而出现白癜风，而且在远隔部位也发生皮肤损害;避免长时间、强烈日光暴晒，有湿疹、皮炎、虫咬症等皮肤病时应及早治疗。
　　二、调整饮食，合理禁忌
　　白癜风病人血液和白斑部位由于缺少某些微量金属元素，而使体内酪氨酸酶活性降低，影响了黑色素的合成代谢，从而产生病变。患者平时宜多吃一些富含酪氨酸与矿物质的食物，如牛肉、猪肉、禽蛋、新鲜蔬菜、豆类、花生、黑芝麻、葡萄干、硬壳果类，以及贝壳类食物等。预防白癜风忌嘴是个重要环节，白癜风患者服用VC是无益有害的，因此对富含VC的食物，应尽量不吃或少吃。日常生活经验也表明，所谓“热性食物”或“发物”也可影响病情与治疗效果，不利于疾病的康复，应加以注意。
　　三、不可用刺激性强的化妆品
　　化妆品对皮肤伤害的例子日常生活中有很多，建议最好不要使用刺激性强的化妆品，它可以通过皮肤进入血液细胞。破坏皮肤免疫系统。对白癜风患者来说更应该多注意如何科学使用化妆品，预防新的白癜风生成，减少已治愈白斑的复发机会。
　　四、治疗需善始善终
　　白癜风治疗最重要的一点，就是患者应积极配合医生治疗，在治疗过程中应注意：一种疗法必须坚持，切忌三天打鱼两天晒网，在坚持一段时间后，确认治疗无效，才可更换疗法;治疗中不要有过高的期望值，经过一段时间治疗，原白斑不扩大，不发生新的白斑，即为有效，若缩小或消失即为显效，此时仍需坚持治疗，以求巩固有最好疗效;在产品治疗的同时，多吃一些如核桃、黑芝麻、香菇、黑米等富含黑色素的食物，以促成黑色素的生成。
　　专家提醒：由于外伤、遗传、坏境等因素，有的人会有皮肤出现白斑的现象，皮肤白斑患者往往会有自卑心理，这对皮肤白斑患者的心理健康造成严重危害。所以患者要保持乐观的心态，积极的面对疾病，并采取有效的措施去治好疾病。