白癜风在日常生活中该注意哪些

　　白癜风在日常生活中该注意哪些？白癜风是一种比较常见的色素脱失疾病，是一种较为顽疾的皮肤疾病，白癜风患者在治疗白癜风的时候也要在日常生活中格外注意：
　　一、 调摄精神，保持乐观情绪
　　要注意精神调节，保持开朗豁达的胸怀和良好的心态，避免焦虑、忧愁、悲哀、愤怒等不良情绪刺激，注意劳逸结合，避免过度劳累，建立良好的起居规律，避免机体生物钟紊乱、神经内分泌失调。
　　二、调整饮食，合理禁忌
　　平时要多食富含维生素和微量元素的坚果(核桃、花生、葵花子、栗子、莲子、松子、西瓜子、杏仁)、黑芝麻、豆类和豆制品、动物肝脏等;适当补充B族维生素;避免维生素C 的过量摄入，不吃或少吃富含维生素C的食物如西红柿、苹果、橘子、猕猴桃、大枣等;在白癜风进展期，绝对禁食鱼虾海味、禁饮酒，亦不可过食辛辣等刺激性食物,
　　三、保护皮肤、避免损伤
　　平时穿衣宜宽大合身，尤其是内衣、内裤、胸罩不可过紧，并尽可能选用纯棉制品，不可穿用化纤之类;避免外伤、摩擦、压迫皮肤，洗澡时切不可用力搓擦皮肤，以减少损伤;避免接触酚及酚类化合物以及汽油、油漆、沥青等，这些化学物质有引发白癜风病的可能;另外要避免长间、强烈的日光曝晒，尽量不要抓破皮肤。
　　四、树立信心，规范治疗
　　首先要放下包袱，消除心理压力，要了解白癜风不具有传染性，对身体内脏也没有什么影响。
　　五、加强体育锻炼，提高身体机能
　　白癜风患者平时要注意锻炼身体，增强体质，提高机体免疫功能，避免感冒发热、扁桃体炎、咽炎等发生而引起病情复发、加重。
　　六、治病求因，减少复发
　　以上这六点就是想让大家注意在治疗白癜风的时候，在日常生活中也要格外注意，正确的日常生活会对您的治疗疗起到非常良好的辅助效果！这些日常的小事也会影响到你的治疗时间，让您尽快康复！希望能够引起广大患者们的重视。最后祝广大患者早日康复！