阴茎勃起硬度不够怎么回事（5大主因要清楚）

　　阴茎硬度是性爱的前提条件，如果在性生活中硬度不达标，会使性爱体验变得很差，甚至无法完成正常性生活需要。因此，阴茎硬度不够对于男性朋友来说是非常苦恼的事情，那这到底是怎么回事呢?

　　【专家解答：男性阴茎勃起硬度不够形成原因复杂多样】

　　1、器质性疾病：比如男性长期受到疾病的困扰，比如心脏病、高血压、糖尿病、高脂血症、中风、前列腺疾病等，身体的不适感，会磨灭男性过性生活的兴趣，长期如此就可导致阳痿。

　　2、内分泌性勃起功能障碍：原发性生殖腺功能低下，继发性生殖腺功能低下，高泌乳素血症，甲亢、甲低等都可导致男性体内激素内分泌失调，这些都会影响到男性的性功能，导致阴茎海绵体不能正常的勃起。

　　3、不良的生活习惯：如果男性有长期吸毒，酗酒的习惯，夜生活丰富，经常熬夜，作息时间不规律等，对性功能都是不利的。

　　4、心理原因：由于男性工作压力大，事业受挫、精神紧张忧郁，或夫妻感情不和，互相缺乏交流，缺乏性的激情等，都会影响男性的性欲，性生活力不从心，影响到阴茎勃起的硬度。

　　5、年龄原因：随着年龄增加，性能力肯定下降。男性50岁以后睾丸会慢慢萎缩，性功能也会减退，阴茎也随之老化，表现为阴茎勃起需要的时间较长，阴茎勃起硬度降低，但是需要注意的是，这种情况并不是属于阳痿的范畴的，而且，其对于人们正常的性生活也是没有影响的。虽然阴茎勃起硬度很重要，但老年人不能一味地追求硬度。

　　【男性阴茎勃起硬度不够主要检查项目】

　　(1)验血检测性激素水平，可以判断是否存在内分泌功能异常。

　　(2)做全身和性器官的神经系统功能检查，判断是否存在神经因素造成的勃起功能障碍。

　　(3)进行多普勒B型超声波阴茎血流测定、阴茎海绵体内血管活性药物注射等检查，以判断是否存在血管方面的问题。

　　【男人提高勃起硬度的方法】

　　1.日常生活中要多运动：平时多跑步等，锻炼腿部肌肉，肥胖的人建议减肥;

　　2.自我意识强化专司性勃起副交感神经：排完便後，先闭紧双眼，放尽肩膀的力量，再放掉从头到脚的力量，嘴巴半闭，松弛脸部肌肉，然後重复短暂而缓慢的腹示呼吸，持续30秒钟。

　　3.强化阴茎反应，训练阴茎可自由上下抽动：早上勃起时，到厕所小便前，用手指轻压距离阴茎前端的三分之一处，把阴茎往下压，如此阴茎会接近挺立状态，然後用指尖贴在阴茎上，感觉它的反应，一面紧闭肛门，一面把阴茎往上推。重复此动作，大概做一分钟。

　　4.强化器官功能与性荷尔蒙分泌：利用蹲马步来训练腰部力量与骨盘肌肉。对于男性而言，提高勃起硬度尤为关键，这不仅可以更加完善性生活，同时也可以增加夫妻间的感情，巩固家庭的牢固性，对于男人来说可谓一举多得。

　　5. 多吃壮阳食物：壮阳食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲。

　　【提高男人阴茎勃起硬度的治疗措施】

　　治疗男性阴茎勃起硬度不够的方面，唐山京唐医院采用先进的“六位一体分型疗法”。该疗法是集诊断与治疗于一体，针对阳痿的复杂病因，运用多普勒阴茎动脉血流分析仪、性功能动态诊断系统、性激素检测系统、尿动力学分析仪等尖端仪器或设备，对与阳痿相关的十多个项目进行深入检查，精确查明病因，对症划分类型。针对不同类型，再环环相扣地进行促勃起治疗，具有见效快、不伤身体、无副作用之功效。

　　温馨提示：通过以上的介绍，相信读者朋友对“阴茎勃起硬度不够怎么回事”也有了一定的了解。如果还有什么不明白的地方，不妨点击页面的在线咨询按钮，会有专门的在线医生为您解答。