青春痘作为一种常见的皮肤疾病，已经给越来越多爱美的MM带来了很大的困扰。

　　当脸上开始冒出痘痘后，妹子们往往会采取各种各样的方法想把它去除，可有时候非但达不到预期的效果，痘痘还有越长越多的趋势。那要怎预防痘痘越长越多呢?深圳军科专家给大家整理了以下的注意事项。

　　1.养成规律的饮食习惯

　　很多妹子都有吃宵夜的习惯，尤其是夏天，很多路边摊、烧烤成了MM们的最爱，而这对痘痘的恢复是非常不利的，而且容易导致痘痘越长越多。

　　因此，要想减轻痘痘的症状，妹子们应该养成良好的饮食作息习惯，早睡早起，远离辛辣、刺激的食物。

　　2.做好清洁

　　如果你的肌肤是油性的皮肤，脸上的油脂如果不及时清洁很容易引发痘痘。

　　因此每天在睡前一定使用清洁力较强的洁面产品，来帮助皮肤清除表面多余的油脂和脏污，另外还可以定期敷具有深层清洁的面膜，来吸附毛孔中的垃圾，有效预防痘痘的发生。