随着社会的发展，现在的人的压力也在不断增大，不断是小孩还是中老年人都面临着各种各样的压力。与此同时，脱发的人数也就自然而然的增多了。但是，不同年龄段的人群有不一样的治疗方法，关于这点患者还需要仔细的询问医生。那么，中老年脱发应该注意什么呢?我们来看一下深圳军科皮肤病医院的介绍。

　　中老年脱发应该注意什么

　　宜吃：

　　(1)患者应该多喝水或者含有丰富铁质的食品。瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜等是较佳的食物，以上食物都有助于头皮软化。

　　(2)患者应该多吃含碱性的食物，譬如新鲜的蔬菜和水果，它可以缓解患者体内积攒已久的毒素。

　　(3)补充碘质。头发的光泽和甲状腺的作用有关，补碘能够增强甲状腺的分泌功能，它将更有利于头发的生长。

　　(4)补充维生素E。维生素E能够抵抗毛发的衰老，促进*的分裂，令毛发健康的生长。

　　忌吃：

　　(1)含糖量高的食物。含糖量高的食物，在体内分解代谢的过程当中，会产生大量的酸性物质，它不利于头发的生长。

　　(2)油腻食物。大量摄入油腻、脂肪酸含量高的食物，会诱发皮下脂肪的堆积，引起皮脂腺的过度分泌，加重脱发的程度。

　　(3)辛辣刺激的食物。辛辣刺激的食物会令头发失去滋润而变得干燥、没有光泽、易脱落。

　　深圳军科皮肤病医院在治疗脱发等领域，经过多年潜心研究，摆脱单一西药、激素等药物治疗的弊端，利用特效中医药*制剂，采用内服、外用、熏蒸、渗透等多种给药方式，较大限度发挥药效。

　　在药物治疗的同时，还结合现代高科技设备进行物理治疗如光照、熏蒸、共振等。多种方式综合治疗皮肤病其疗效远远高于单一治疗方式，具有疗程短、副作用小的明显优势。