防脱发

　　防脱发？大家对于脱发不用我多说，相信大家都不愿有这种疾病，但是这种疾病几乎每个人多多少少都有一些，那么怎样防脱发呢？大家就要了解一些相关的常识，在日常生活中就要积极做一些调理以防止脱发。就下来就让上海江城皮肤病医院的专家给我们介绍下：防脱发？

　　不管是男生还是女生，一旦脱发都是一件极其影响形象的事情！尽管你颜值再高，稀疏的头发都会使你的形象大大扣分哦！那么日常生活中有哪些防脱发小妙招呢？

　　1、按摩防脱发。按摩头皮有助放松，促进血液循环，从而预防脱发。按摩时用指腹适当用力，左右来回推揉整块头皮，每天至少做15—20分钟。

　　2、暴饮暴食要Say No！暴饮暴食、偏食、吃快餐等，均不利头发健康，尤其是睡觉前要保持空腹状态，否则会影响血液循环，加速脱发。

　　3、打开正确洗头方式。涂洗发水前，先梳去头发、头皮间的污垢，这样可减少洗发水的使用量。洗发水要先在手掌上弄出丰富的泡沫后再涂抹在头发上。

　　4、洗头后要迅速擦干。湿头发容易滋生细菌，因此洗完后要尽早让头发干燥。电吹风使用时要离头发20—30厘米远，同时不要长时间对着一个地方吹。当用热风吹到七八成干时，要换用冷风吹，有利于保护头皮及定型。

　　5、不熬夜！夜间是毛母细胞的新陈代谢处于活跃状态，是头发生长的“黄金时期”。因此，最好在晚上10点前入睡，经常熬夜也会导致脱发。

　　防脱发？通过上述由上海江城皮肤病医院的专家给我们的介绍，相信大家都有一个良好的认识与了解。对于疾病要正确认识，并及早去正规专业的医院确诊治疗。如有任何问题，可在线咨询专家进行解答。