生活中如何预防癫痫病的发作呢？

　　在我们的日常生活中会发现有一些人不幸的患上了癫痫病，癫痫病在我们的日常生活中通常被称为羊癫疯。癫痫病是指由于多种因素而引起脑部的神经元系统发生异常的情况，然后导致感觉意识和精神都发生异常的一种疾病。那么在日常生活中应该如何预防癫痫病的发作呢？下面由上海虹桥医院的专家为大家讲解！

　　首先我们要知道的是癫痫病在发作的时候脑部会有过高的兴奋性，这个时候脑部的神经元会过度重复的放电，从而也就导致了脑功能暂时性的发生紊乱的情况。这样一系列的脑部神经兴奋会导致癫痫病患者意识丧失，甚至是肢体抽搐，形成了行为障碍。这也就是癫痫病发作时的大致情况。也是我们在了解如何预防癫痫病的发作呢这个问题之前必须要了解一下的问题。

　　癫痫病是一种具有遗传倾向并在人体的中枢神经系统发生疾病的一种病症，不属于传染病的范畴内。大多数的癫痫病患者都是先天性的遗传造成的，他们可能是脑部的染色体异常或者是有遗传性的障碍，从而导致了脑部畸形状况的发生。关于如何预防癫痫病的发作呢这个问题，主要是要到正规的医院针对癫痫病发作的原因，进行根治和预防。在平时的生活中要保证足够的睡眠，并且不要吃一些刺激性的食物，每天应该有适当的运动，但不能太过劳累。这些都是对癫痫病发作的预防有很好的作用。