泉州心理科医院哪个好,泉州安神心理医院；在当今高压力的社会，每个人都或多或少有抑郁情绪，只是大多数人不去关注，可能会在无形中埋下抑郁的种子。抑郁症是一种非常危险的精神疾病。如果患者不能得到及时的治疗和调节，很有可能走向生命的极端。

    很多人在患上抑郁症后，嘴边总会挂着几句特别消极的话。如果这些话不被重视，那么很可能是患者采取措施治疗的好时机。如果你的家人或朋友总是说这些话，请把他们放在心上，给他们更多的关心和鼓励。

    1.“都是我的错”。

    很多抑郁症患者往往会因为一个小小的错误而自责，或者明明不是自己的错，甚至会把错误无限放大，觉得都是自己的错，进而产生强烈的自责感和负罪感。

    2.“活着总比死了好”。

    抑郁症患者常见的表现是消极思想、悲观、失落、绝望等。他们经常想到死亡，可能会有“以死求解脱”的想法。他们觉得生不如死，并付诸行动。所以，当你身边的人经常说“活着没意思，死了就算了”的时候，你一定要注意了。

    3.“无聊”。

    如果你经常打手机给你的朋友去郊游、看电影、旅行等。，但是他说很无聊，不想去”，而且他对这些事情一点兴趣都没有，觉得还不如呆在家里，哪怕是以前喜欢的活动，不想去做，那就关注吧。抑郁症患者会对身边的事情失去兴趣，觉得做什么都没用，很无聊。他们觉得周围的一切都与他们格格不入，不知道该何去何从，所以总是一个人，不愿意与人交流。外面发生的事与你无关，因为你根本无法集中精力做任何事。

    4.“我真没用”。

    抑郁症患者往往觉得自己一无是处，哪里都做不好，完全没有价值，完全否定自己，往往把自己当成别人的负担和累赘。这个时候也要注意抑郁症的症状表现出来了，需要提高警惕。

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