愤怒会使自己全身器官损伤
心脏血流量加倍:研究发现，当你生气时，心脏血流量比平时增加一倍！生气时，心脏的收缩力加强，心跳加快，大量血液涌向心脏，心脏需要工作两次。此时会出现心律失常、心肌缺血、胸闷、心悸甚至心绞痛、心肌梗死。肝脏比平时大:生气后，首先疼的是肝脏！所谓“怒伤肝”，如果经常生气，就会得肝病，甚至肝硬化。

研究还表明，当你生气时，你的肝脏比平时大。在中医看来，“怒伤肝”，生气导致肝气郁结，肝胆不和，很多人生气后会出现“两肋疼痛，肝区疼痛”。免疫系统罢工6小时:愤怒会损害免疫系统吗？是的，人的情绪是由大脑分泌的多巴胺控制的。多巴胺作为一种激素，会影响体内很多其他激素的分泌。

当我们生气时，大脑会命令身体分泌一种皮质类固醇。如果这种激素在体内积累过多，就会阻碍免疫细胞的运作，降低身体的抵抗力。
所以，毫不夸张的说，一旦生气，免疫系统就罢工六小时。生气时，肺泡不断扩张:很多人最生气时会感到胸闷，因为生气真的会伤肺。人在情绪冲动的时候，会变得气急，甚至换气过度。

这个时候肺泡会不停的扩张，来不及收缩，所以很多人会觉得肺部不舒服。这也是为什么人们在生气的时候经常会说“肺都要炸了”。
所以很多人常说“心痛得喘不过气来”，其实不是心，而是“肺气得喘不过气来”。生气的时候肠胃功能紊乱:生气的时候胃也会生气！这是因为胃部血流量减少，供血不足，胃肠蠕动困难，造成胃肠“消极怠工”。

愤怒还会引起交感神经兴奋，导致胃肠血流量减少、蠕动减慢、食欲不振、胃肠功能紊乱、胃溃疡等。生气后乳房有硬块:很多女性生气后乳房会有硬块，这是情志内伤导致肝郁痰凝所致，也与生气密切相关。此外，生气导致的气血瘀滞、肝脾失调也是乳房肿块的重要原因。

生气时，甲状腺会分泌过多的激素:生气时，内分泌系统会紊乱，甲状腺会分泌过多的激素。甲状腺是体内参与新陈代谢的重要器官。当你感到血液沸腾时，甲状腺受到刺激，久而久之就会导致甲亢。生气时皮肤会长斑:美国医务人员对5000名面部长斑的女性进行的研究表明，当她们情绪低落时，任何药物对斑的治疗都不尽如人意，而当一些女性的人际关系得到改善时，她们的斑可以不经治疗而痊愈。