以下几种类型的父母，看看你符合吗？

自恋的父母
父母的这种行为特质，就是自我形象的扭曲。一方面觉得自己与众不同，另一方面又很自卑。总是站在自己的角度看事情，不在乎会对别人造成什么影响。
对于这样的父母，不要指望自己能完全满足他们。你只能尽力阻止你和他之间的感情纠纷，避免彼此产生矛盾。找帮手，帮父母处理日常琐事，一起花时间做双方都能接受的活动。

受控制的父母
这类父母的特点是一种“被动供给”型人格——如果父母想要控制，而孩子的反应没有他们预期的好，他们就会开始生气。面对这样的父母，你一定要知道:不管他们的控制把你逼得多疯狂，你一定要记住，他们心里比你更痛苦。这种类型的父母，早年肯定经历过很大的创伤，所以他们可以通过支配所依赖的人，来有效的抵抗创伤引起的焦虑。

这个时候你要非常小心，因为你也容易成为一个控制者——反过来，你希望你的父母听你的。因此，你必须更明智地理解一个事实:你是想被控制，还是想掌控自己，完全取决于你自己。控制欲强的父母是无法真正控制你的。因此，你可以平静地向父母承诺，你会站在他们一边，但前提是你能接受一个合理的情况。

自我毁灭的父母

面对这种类型的父母，你需要的是专家的协助——你可以请教有经验的老年护理员、社工、医生等专家。如果真的严重到危及老人或家人的安全，甚至可以考虑把父母送到有治疗和护理功能的专业机构。

恐惧型父母
这类家长的特点就是危言耸听。他们会一直担心，容易恐慌，睡眠困难，整天身体不适。然而，他们中的一些人的身体状况是真实的，而另一些人只是他们的想象。面对这种类型的父母，你一定要深入了解他们的成长过程，尽量了解他们恐惧人格形成的背景。
一旦你明白了父母恐惧的根源，你就会放下与他们对抗的想法。了解他们恐惧的原因可以帮助你控制你的脾气。