什么是季节性情感障碍？
季节性情感障碍是一种抑郁症，持续一个季节，通常是冬天，一年中的其余时间都会消失。当日照时间开始减少，外面变得更冷时，许多人可能会发现自己患有类似抑郁症的症状。有些人的症状是相对短暂的。例如，陷入妄想的人或生病孩子的父母似乎发脾气的时间更短。然而，对于其他人来说，这些症状可能非常不利。
季节性情感障碍，也称为SAD，不仅仅是冬季抑郁症。这是一种持续一个季节的抑郁症，通常在冬天，在一年的其他时间消失。SAD的症状和抑郁症一样。它们的严重性可能会有所不同，并且经常会干扰个人关系。症状包括疲劳、普遍悲伤、失去兴趣、睡眠困难、渴望更多的淀粉和糖果、体重增加、感觉无望或绝望以及自杀念头。

如果你的冬季抑郁症很严重，并且持续了至少两个冬天，你可能会患上SAD。谁患有季节性情感障碍？季节性情感障碍通常始于成年(平均发病年龄为23岁)，女性是男性的4倍。大约有1100万人被诊断患有季节性情感障碍。

季节性情感障碍的症状有哪些？季节性情感障碍有两种与季节有关的症状:秋季发病类型，又称“冬季抑郁症”，以深秋至初冬严重抑郁发作，夏季缓解为特征。春季发病型，又称“夏季抑郁症”，重度抑郁症发病于春末和至夏早期。
以下是季节性情感障碍最常见的症状，但不同的患者会有不同的表现。这些症状？

包括:1.睡眠和白天嗜睡增加
2.焦虑不安
3.疲劳或精力下降。
4.性欲减退
5.注意集中注意力的困难
6.清晰的思维难度
7.食欲增加会导致体重增加，尤其是甜食和碳水化合物。
季节性情感障碍的症状可能与其他精神疾病的症状相似，需要医学诊断。