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心理咨询是心理咨询师帮助求助者完成自我认知，帮助其做出改变的过程。心理咨询的主体是求助者本人，而不是咨询师。心理咨询不能改变人的性格，但可以通过咨询调整一些想法和见解，从而完成自我成长。

心理问题产生的原因是每个人背后的故事不同，每个人在不同时期承受一切的能力也有不同的层次。给予心理咨询的人大多来自母亲和胎儿、童年以及曾经发生过的问题。长大了就忘了，或者被潜在的知识刻意维护，自动掩盖了这些过往的痛苦。当我长大了，当我经历了一切，当我触摸到被禁止愈合的伤口时，我会感到疼痛，许多问题会在产生中出现，这将影响我或我生活中的其他人。

如果母亲子宫或童年有单一问题，可以通过催眠找出发生了什么，然后给予正确的引导。如果当事人能迅速释放，可能会接受一两次心理咨询。但如果当事人难以安心甚至抗拒，就需要反复引导，直到当事人愿意承担和面对。

另一种是从小家庭教育背景问题造成的，会触动一种认知、惯性思维、不合理自信等。这类人会花比较长的时间在家教上，因为不可能一下子改变十几年或者几十年的根深蒂固的思想。所以，如果你问发现问题是什么意思，越早处理越年轻，效果越好。尤其是孩子，活的日子多，所以孩子的治愈效果好。也有一些人，母亲和婴儿，童年的痛苦和成长过程中的许多问题，他们隐藏得很深。这个时候需要不断引导，让孩子吐露心声，辅导的日子会越来越长。

还有成人发病的问题，发病时间比较短。当事人不太执着，可以很快治愈，但这种情况不多。

作为一名心理咨询师，我只是帮助找出问题的根源并进行正确的引导。我真正需要的是我面对和做出改变的意志力和勇气。就像生理问题。你去看医生吃药，但是你还是执着。如果不调整饮食和作息，治疗不会持续很久。

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