白癜风对普通人来说是很遥远的，好像一辈子都不会碰到，但是你知道吗?有时候一场小小的感冒也会引发可怕的白癜风。此外，诸如过度疲劳、生活习惯不好等因素也可能成为白癜风发病的诱因。

　　白癜风与遗传有关，但但它并不是皮肤病，而是系统性疾病在皮肤上的表现。白癜风的发作离不开一个关键词：应激。

　　患上白癜风除了20％患者是遗传性白癜风，约80％患者的患病原因离不开一个词：身体应激反应。皮肤科专家指出，造成皮肤难看的白癜风根本不属于皮肤病，而是“应激反应”过度造成的系统性疾病。比如，大学生军训时，过度疲劳加曝晒，身体会启动“应激反应”，诱发白癜风。

　　生活不规律，“应激” 诱发白癜风

　　当身体炎症反复发作、生活不规律等，使身体调动淋巴细胞抵抗病毒，这种人体自发抵抗病毒的现象称为“应激反应”身体发生“应激反应”，绝大多数人没有问题。但碰上免疫功能差的人，炎症结束后，“应激反应”仍在发挥作用，过度作用就会有白癜风的风险。

　　可以看出，身体“应激反应”是诱发白癜风的外因。那么，人体的“应激状况有哪些呢?专家介绍，每当身体有炎症的时候，比如感冒、胃炎、肺炎、扁桃体炎等。这时身体细胞发生”应激反应“对抗炎症;这种生活不规律，突然熬夜的人，身体需要适应这种生活规律的突然改变，使免疫系统应激，也是白癜风的诱因之一。

　　疾病无时无刻不伺机闯入我们的生活，为了自身的健康，保持良好的生活习惯是很重要的。