白癜风患者平时可以适当晒太阳，但是要注意选择午后傍晚时节，晒的时间也不要太久。白癜风患者如果日晒过度，晒伤皮肤，可能会导致病情加重。晒伤之后，白癜风患者一定要做好护理工作，及时给皮肤降温，补充水份，减小皮肤受到的损伤。

　　白癜风患者的皮肤比正常人更加脆弱，也更容易受到伤害。白癜风患者在平时应当注意保护好皮肤，尤其是炎热的夏季，一定要做好防晒工作，避免皮肤受到损害。夏季紫外线强烈，如果白癜风患者的皮肤被晒伤了应该怎么办呢?

　　一、白癜风患者皮肤晒伤了一定要马上给皮肤降温。可以使用冰块冷敷，迅速缓解皮肤晒伤后出现的发炎、红肿等症状。具体做法是：将冰块碾碎，用纱布包起来，然后放在晒伤的皮肤上进行局部降温，使晒伤部位温度降下来。有条件的话，也可以使用牛奶。将牛奶放置于四到十摄氏度的冰箱冷冻，然后用干净的纱布浸湿牛奶放置在晒伤部位。

　　二、白癜风患者皮肤晒伤了一定要及时补充水份。晒伤的皮肤会出现缺水症状，比如干涩、紧绷、发痒等。此时，患者可以在洗澡时使用一些保湿面膜进行冷却保湿。还可以使用芦荟胶等温和保湿的润肤产品涂抹在晒伤皮肤上，用手掌轻轻按压，促进皮肤对水份的吸收，缓解晒伤症状。白癜风患者还要注意喝适量的水，最好不要急于喝太冰凉的水，以免造成肠胃不适，皮肤毛孔迅速收缩，出现其他不适症状。

　　白癜风患者的防晒工作是非常重要的，尤其是炎热的夏季。出门前一定要提前涂好防晒霜，最好穿上防晒衣物，带上眼镜和口罩，保护好自己的皮肤。一旦皮肤出现晒伤症状，要及时进行冷敷和补充水分，必要时可以到医院咨询医生。在秋冬季节，太阳紫外线比较弱，可以适当隔着玻璃晒一会儿，有助于皮肤黑色素的形成，但是切记时间不可过长。