混合型白癜风怎么预防呢

　　专家表示，混合型白癜风是白癜风其中的一种疾病类型，混合型白癜风的危害是大家有目共睹的，因此如何预防混合型白癜风也成了人们比较关心的问题了。那么，混合型白癜风怎么预防呢?下面请专家为大家介绍。

　　保持卫生。白癜风患者应注意及时清洗患部，注意用温水洗，不要过冷或是太热，以免刺激敏感的患部肌肤，加重白癜风表现。

　　谨慎使用化妆品。要选择优质的化妆品，尽量选择纯天然的。千万不要选择含重金属盐的化妆品。根据自己的年龄、皮肤性质、体表酸碱度以及季节状况选择相应剂型和功用的护肤品。应用修饰类化妆品时，不宜长期浓妆艳抹，切忌带妆入眠，化妆后应及时清洁皮肤。

　　防止意外伤。白癜风患者在白斑的高峰期一定要减少外出机会，更不要在正午太阳光最强的时候外出;外出时要涂上防晒霜，戴上防晒工具。

　　心理的护理。对于面部白癜风患者来说，心理方面的调节也是很重要的，患者应时保持良好心态，常保持乐观的情绪，多做一些娱乐活动，这才有助于白斑的医治。

　　混合型白癜风患者应该多吃一些有营养的水果，比如梨中含有柠檬酸、苹果酸、果糖、葡萄糖、铁、钙、磷和多种维生素，有生津润喉、滋养肠胃、润肺止咳等功能。如：甘蔗。其次，白癜风患者还可以多吃一些产热的矿物质，如铁、钙，白癜风患者补充富含铁和钙的食物能够提高患者机体的御寒能力，所以冬天白癜风患者可以多吃一些豆制品、奶制品、虾皮等钙质丰富的食物。

　　多吃产热食物：新鲜米面，低温会对混合型白癜风患者内分泌及消化系统产生一定影响，蛋白质、脂肪、碳水化合物三大营养物质代谢、分解加快，能量消耗相对增加。因此，专家认为白癜风患者冬季应适当增加以上产热营养素的摄入，另外，B族维生素有利于正常代谢，不妨多吃些新鲜的米面、蔬果等，尽量多吃粗杂粮等。

　　白癜风医院专家温馨提示：白癜风这个疾病容易复发，而且大多的原因是因为患者们在生活中注意，例如在饮食上，养良好的睡眠时间，情绪多变等这些都有可能导致白癜风的再次出现，所以在生活中要保持一个好的心态。