白癜风预防措施有哪些

　　白癜风是威胁我们健康的常见皮肤病之一，这也成为了很多患者的一大困扰，专家指出白癜风是一种常见的因皮肤表皮黑色素脱失或减少导致的皮肤病，影响美容，并且极难治疗。因此有必对白癜风了解的发病原因，和一些预防白癜风的方法。

　　白癜风诱因非常的多，但主要由精神因素、遗传因素、自身免疫因素、微循环障碍等。现代医学研究发现;自身免疫与微循环系统紊乱是引起白癜风的主要诱因。中医认为，白癜风的发病是机体内外因素互相作用的结果，内因为肝肾亏虚，多由肝血虚、肾阳虚、肾气不足、致令机体阴阳失衡，气血失和，经络血脉闭阻，肌肤不得温煦，皮肤毛发失养致黑色素脱失而成白斑。

　　做好几下几点来预防白癜风的发生：

　　一、避免环境、食品污染对人体的损害。工业生产排放的未经处理的废气、废水，以及迅速增长的机动车辆排放的尾气均含有许多有害于人体的物质，如二氧化硫、强酸、强碱、铅、砷、汞、苯、酚等化学或重金属毒物会直接对人体造成伤害。还有农作物过量的使用化学药品，如杀虫剂、杀菌剂及催熟剂等，肉食家禽过量的喂食生长激素宰杀后在体内的残留，对人体健康均会造成不良影响。

　　二、纠正偏食，养成良好的饮食习惯，做到合理膳食与营养平衡。白癜风病人因血液和白斑部位由于缺少某些微量金属元素，而使体内酪氨酸酶活性降低，从而影响了黑色素的合成代谢，产生病变。所以，患者应多吃含铜、锌、铁等金属元素较多的食品，使酪氨酸酶活性增强，继而使黑色素合成加快。

　　三、加强自身休养，保持乐观情绪。保持良好的健康心态，愉快的心情。因为忧虑、恐惧、悲观等情绪，都会影响人的神经功能，精神刺激便易引发白癜风。

　　四、治理环境，减少水源等污染。应避免接触某些致病酚类化学物质，防止药物的诱发久服某些药物而发生的白斑。

　　五、小心皮肤的外伤。外伤可使伤处皮肤变白，可能是因局部创伤处的神经纤维受损所致，或是机体处于高度应激状态，使体内的神经内分泌系统功能紊乱，降低了黑素的合成代谢。

　　六、注意同形反应。皮肤局部的刺激而诱发的同形反应。

　　七、重视自身免疫与白癜风的发病关系。由于某些白癜风患者，特别是发病年龄较晚的患者，常可同时伴发器官特异性自身敏感性疾病。

　　这些就是白癜风的一些预防措施，大家了解了相关的知识，就要学会运用在白癜风的治疗中。做好防护工作，保持良好情绪，坚持治疗。拥有一个健康的身体，才能更好的工作，愉快的生活。