白癜风防护有什么要注意的

　　白癜风是一种十分难治的顽固皮肤疾病，白癜风病因复杂，病情顽固，以在患者体表出现局限性或泛发性的色素脱失白斑为典型特征，白癜风一旦发病，不仅使患者皮肤受到严重损坏，同时也给患者的心理造成了几大的压力和困扰，从而影响了正常的生活工作。所以，患者在治疗的同时应注意也要做好日常的防护工作，这对白癜风的治疗有着积极的作用。那么白癜风防护有什么要注意的?下面我们一起来听听白癜风专家的介绍吧。

　　1、合理膳食，注意休息

　　根据白癜风患者自身病情和身体状况，适当补充一些富含高蛋白、低脂、低糖和维生素B族含量高的食品，小心有的食物可加重病情。注意休息，劳逸结合，睡眠充足。多参加有益身心健康的文体活动，但娱乐时间不宜过长，运动量不宜过大。

　　2、避免食用富含维生素C的水果和蔬菜

　　水果和蔬菜，如猕猴桃、橙子、西红柿、柠檬、山楂等含有大量维生素C，维生素C在黑色素代谢过程中，会阻止黑色素生成，从而加重白癜风病情。相反，饮食中缺乏酪氨酸会影响黑色素的合成，因此白癜风患者应多吃一些富含酪氨酸的食物，如猪肝、瘦肉、蛋类、新鲜蔬菜及豆制品等。

　　3、减少外界刺激

　　外界机械性的刺激，如对皮肤的压力、摩擦和外伤、过紧的腰带等可促使白癜风的出现，其他形式的局部刺激，如烧伤、晒伤、放射线、化学药物、冻疮、和感染等也可促使白癜风泛发，因此一定要尽量减少外界对皮肤的刺激。

　　4、避免精神创伤或生活压力过大

　　患者受到较大的精神刺激及过于沉重的心理压力是诱发白癜风常见因素，白癜风的发病或病情的加剧常可发生于紧张性事件之后。要避免精神创伤、疲劳过度、思虑过度、病后忧心忡忡、寝食不安、彻夜不眠等情况。精神紧张、忧郁不仅可能诱发白癜风，还可使原有白癜风扩大。

　　以上就是专家对“白癜风防护有什么要注意的”的介绍，希望能给大家带来一定的帮助。要想金康的终于白癜风，不仅需要科学的治疗，还需要周到的防护。避免不良因素对白癜风病情的影响。这样也有助于早日摆脱白癜风疾病的困扰!