朱善华：白癜风患者小心夏季饮食

　　很多市民都喜欢到夜市里吃夜宵，其实无非就是啤酒和烧烤。一瓶冰镇的啤酒，配上香喷喷的美味烧烤，的确是一种享受。酷暑难耐，一杯啤酒下肚，既解渴又消暑;香气扑鼻，烧烤的味道袭来，味蕾的快乐可以忘记春夏秋冬。

　　白癜风患者还是少吃烧烤、少喝啤酒比较好。因为烧烤多为辛辣食物，而啤酒是刺激性食物，烧烤摊前还经常看到羊肉、海鲜、青椒、葱、蒜等，这些食物都是白癜风患者要少碰甚至不碰的。更何况这些食物是否新鲜，是否变质，对身体健康是否有伤害，都不太清楚。

　　常言道，病从口入。白癜风的发病也与饮食脱不了关系。白癜风的饮食调理已经成为一种辅助疗法，广泛运用于白癜风的临床治疗，必须引起格外重视。因此，白癜风患者一定要对平时的饮食引起重视。除了要少吃烧烤这种辛辣刺激性食物外，还应注意：

　　要少吃含有富含维生素C的食物

　　例如猕猴桃、草莓、橘子、橙子、西红柿等。原因在于，维生素C是一种还原剂，大量食用会阻碍黑色素的合成，对白癜风的康复治疗非常不利。当然，为了身体健康，为了营养均衡，也不可绝对不吃。

　　多吃对黑色素合成有利的食物

　　例如富含微量元素的食物，如动物肝脏、新鲜蔬菜、豆类以及豆制品、坚果等，因为这些食物对黑色素合成很有帮助，适量多吃一些对患者的病情有益。

　　要避免偏食、厌食、挑食

　　特别是对于青少年儿童患者，这种情况特别容易出现。一定要做到科学饮食、合理搭配，只有这样，才能 营养的充足供给，才能促进白癜风病情的好转。

　　不做酒虫，减少饮酒

　　酒文化在我国源远流长，相信白癜风的病患中爱喝酒的朋友并不在少数。而酒作为一种刺激性易过敏的饮料，对于免疫力低下的白癜风朋友身体恢复并没有利处，甚至还会导致其他疾病。具体而言，酒可以造成微循环功能障碍、未稍小静脉扩张瘀血、造成血液瘀积、回流障碍、组织细胞缺血缺氧，从而加重黑色素细胞损伤。过量饮酒会导致人体多脏器损伤，如酒精性肝硬化、心血管系统损害，神经系统损伤等。所以，炎炎夏日，我们不仅要做好防晒，还要记得少喝酒哦!毕竟身体健康是放在 位的!

　　拒绝碳烤，注重无烟

　　以焦炭为火力的烧烤通常都要少吃。大量的烟和灰尘会随着焦炭的燃烧释放并附着在人们吃的烧烤食物上。白癜风患者吃这样的食物会摄入大量的焦炭灰尘以及烟熏物质，这些杂质不但不能帮助患者提升酪氨酸酶活性，反而还会降低其活性，不利于白癜风病症的恢复。会对身体造成伤害，从而不利于治疗白癜风。当然，如果实在想吃烧烤，建议食用铁板烧烤、无烟烧烤、家庭室内烧烤，在 安全卫生的条件下一饱口福也无不可。但是切记，要少吃羊肉，因为羊肉味甘，白癜风则属于血热病，火上浇油会加重白癜风的病情。