癫痫病人饮食注意事项

癫痫病是一种脑部慢性疾病，有些地方也将癫痫病叫做“羊角风”或者是“羊癫疯”，注意癫痫病患者的饮食是一件很重要的事情，关于癫痫病的饮食方面的注意事项哪几方面呢，我来给大家说说。

癫痫病人饮食注意事项主要有以下几点

1 适当限制碳水化合物的摄入量

癫痫病人所需要的热能和蛋白质与正常人相同，而碳水化合物就不需要太多，以每天不超过300克为宜。

2 限制钾的摄入量

脑外伤引起的癫痫病人、和长期服用镇静药物的病人，容易脱水、贫血、白细胞减少、营养不良等，严重患者可出现电解质代谢紊乱(高血钾症)。当饮食中含钾过多，就会增加患者的血钾含量，所以，在每天的癫痫病人饮食上，钾的摄入量每天不应超过3克。含钾盐低的食物有油菜心、小红萝卜、白萝卜、芹菜、南瓜、番茄、茄子、葱头、黄瓜、冬瓜、丝瓜、西葫芦、鸭梨、苹果、葡萄、菠萝等。

3 癫痫病人应增加镁的摄入量

含镁丰富的食品有小米、玉米、红小豆、黄豆、豆腐干、绿色蔬菜、芹菜、牛肝、鸡肉等。在每天的癫痫病人饮食上，成年男子每日需要350毫克，才能维持镁平衡。

4 癫痫病人不宜多吃含锌高的食物

对癫痫病人进行血锌浓度测定，发现几乎所有的癫痫病人，血锌平均含量都比正常人明显增高。这说明癫痫的发生与体内特别是脑内锌含量增高，有密切关系。因此，癫痫病人除重视药物治疗外，在日常生活中，更要注意癫痫病人饮食，应尽量少吃、或不吃含锌的丰富的食物。 5 避免食用诱发癫痫的食物　　羊肉、狗肉、雄鸡、野鸭、鲤鱼等发物，均不宜多食用;烈酒、浓茶、咖啡应绝对禁止;胡椒、辣椒、芥末、大葱、大蒜等辛辣调味品，也应适当限量。

专家们提示，癫痫常缺乏镁，尤其是需要长期药物治疗，如某种药物长期用时，易引起骨质疏松。注意均衡饮食和镁的摄入量，保证自己病情的治疗最佳效果。如家中有癫痫病患者，那就在每天饭前确定菜单，注意荤素搭配，营养问题以及哪些食物是癫痫病患者不能吃的，如万一有可能导致癫痫病发作的食物，那就应该十分注意了，观察患者饭后的表现，看看是否有癫痫病发病的前兆，如有发病前兆，应做好预防措施，如发病情况严重，则应该送往正规医院治疗。

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