有时候在白癜风的预防中,还会出现白癜风病情加重的情况,有的患者就感到非常有郁闷,会认为是不是哪方面预防的不正确,或者说治疗方法不适合自身的病情等等,这些问题都会出现了患者的脑海当中,这个时候许多患者都不知道该怎样去做,或者在日常生活当中直接就不采取预防措施了,我们来看看济南中医白癜风医院专家的解答吧。

　　怎样防止白癜风病情加重：

　　1、保持良好的精神状态：情绪对白癫风病情有很大的影响，特别是在负面情绪过大的情况下，会加重病情，所以患者要注意保持良好的情绪，开阔的心胸，积极乐观的与白癫风作斗争。

　　2、避免在阳光下暴晒：太阳中的紫外线有利于促进黑色素代谢，加快黑色素的合成，对病情有一定的好处，但是在阳光下暴晒，损伤皮肤，加重病情，这也是白癜风的预防方法之一。

　　3、注意白癜风的饮食，多吃一些牛肉、蛋白质、新鲜蔬菜、豆类等富含矿物质及酪氨酸的食品，少出或不吃富含维生素C的西红柿，山楂、杨梅之类的食品，禁食过酸、过辣的刺激性食品。

　　4、多运动，参加各项体育锻炼，选择适合自己的运动方式，增强体质，提高劳动力。

　　5、避免使用刺激性过强的外用药品。

　　6、避免受到外伤：身体受到外伤，如烫伤、冻伤、割伤、碰伤等情况都很容易引起同形反应，加快疾病扩散。