现在白癜风预防不仅仅是属于白癜风患者的事，而且还希望所有的人一起做好预防工作，目前白癜风患病率逐年上涨，预防白癜风对于我们每一个人来说颇为重要。

　　1、 要有规律的生活，避免紧张的情绪：白癜风患者在日常要养成规律的生活习惯，尽量少熬夜，避免过度劳累;保持情绪的稳定，避免出现抑郁、不安等焦虑的情绪。

　　2、 注意防晒，以免晒伤皮肤后加重病情，尤其是在炎热的夏季。

　　3、 避免皮肤外伤。白癜风的一个重要致病因素就是皮肤损伤，当皮肤受到外力的损伤以后，伤口皮肤的结构就会被改变，因此西安白癜风医院专家指出容易发生白癜风。

　　4、 白癜风患者更应该注意皮肤的保养，避免白癜风发生同行反映，外伤伴发的白癜风几率达到半数以上。

　　5、重视自身免疫与白癜风的发病关系。由于某些白癜风患者，特别是发病年龄较晚的患者，常可同时伴发器官特异性自身敏感性疾病，如甲状腺疾病、恶性贫血、糖尿病、支气管哮喘、异位性皮炎等，应定期随访观察。

　　6、 治理环境，减少水源等污染。应避免接触某些致病酚类化学物质，如作为橡胶防护手套原料的抗氧剂轻醌衍生物，某些合成橡胶制成的凉鞋，对职业性的接触如丁酚、氢醌、氢醌单苯醚、β-盐酸硫乙胺等化学物质的人们都有可能产生职业性白斑的可能性。

　　专家温馨提示：白癜风是一种让人很痛苦的皮肤疾病，所以生活中一旦发现自己身上有白斑的话，要及时到正规医院确诊，以免耽误了白癜风的最佳治疗时期，患者在生活中要做好日常的护理工作，以防白斑扩散。