白癜风这一皮肤顽疾治疗难度很大，治愈率低，发病范围很广。白癜风的病因有很多种，表现症状也有很多种，因此患者不仅要严格遵循医生的嘱咐进行治疗，还要控制好自己的情绪，不要给自己过大的心理压力。那么，白癜风患者的心理压力要如何调节呢?

　　人的心理状态和所处的工作生活环境有很大的关系：因此作为病患家属，一定要对患者给予充分的关心与鼓励，帮助其树立治疗的信心，解决了心理创伤和精神痛苦，对病情的迅速恢复也会起到重要的促进作用。

　　病情恢复的好坏与医生有这直接的关系：一位好的医生不但是可以患者病人的病痛，更能通过治疗中的点点滴滴缓解病人心中的痛苦，因此患者一定要选择正规的医院接受治疗，在良医的帮助下，才能尽快摆脱病情困扰。

　　从患者自身生活习惯来看：较健康人来说，白癜风患者更要合理安排睡眠时间，保持充足良好的科学睡眠时间，这不仅有助于提高身体免疫力，放松心情，更能因此达到缓解病情的目的。

　　从上述我们可以看到心理调节对治疗白癜风很重要，具体的调节方法有以下几种：

　　1、改善营养：维生素B有助于改善情绪，这样的食品有全麦面包、蔬菜、鸡蛋等。

　　2、乐观幻想，有些人遭受了一点挫折，凡事总往坏处想。克服的方法是，宁作乐观的幻想，不作消极的猜度。

　　3、走亲访友：找知心的、明白事理的亲友，向其倾吐心里话。

　　4、旅游和外出：心情烦闷时，看看青山绿水，看看袅袅炊烟，疲劳、苦闷之感顿消。

　　上述就是如何调节白癜风患者的心理压力，相信大家都有了一定得了解，在治疗白癜风的过程中一定要注意白癜风患者的心理调节，拥有良好的心理状态，才能更快更好的治疗白癜风，反之沉重自卑的情绪，怎非常不利于白癜风的治疗!