虽然冬季，白癜风患者不用经受强光直射，不用担心病情进一步严重化，但仍然需要合理膳食，以便于更好的治疗白癜风，争取早日康复。

　　冬季，白癜风患者一般不会出现白斑扩大化的现象，但若是患者对病灶不管不问，便会适得其反了。冬季，白癜风患者更应该趁热打铁，在平常的饮食方面，也应该多家注意，多食用对自己身体好的食物。那么，冬季，白癜风患者应该怎么合理安排自己的饮食呢?对此，济南中医白癜风医院的专家提供几点建议。

　　1.多补充热源食物，尤其应考虑补充富含蛋白质的食物，如瘦肉、鸡鸭肉、鸡蛋、鱼、牛奶等，患者可以多吃一些豆制品或动物肝脏等。另外，膳食中应多补充产热营养素，如碳水化合物、脂肪、蛋白质，以提高肌体对低温的耐受力。

　　2.多补充含络氨酸的食物。络氨酸通过转移作用可提供一系列耐寒适应所必需的甲基。寒冷气候使得人体尿液中肌酸的排出量增多，脂肪代谢加快，而合成肌酸及脂酸、磷脂在线粒体内氧化释放出热量都需要甲基。因此，患者在冬季应多摄取含络氨酸较多的食物。

　　3.应适量补充无机盐。冬季应多摄取含根茎的蔬菜，如胡萝卜、百合、山芋、藕及青菜、大白菜等，因为蔬菜的根茎里所含无机盐较多。钙在人体内含量的多少可直接影响人体的心肌、血管及肌肉的伸缩性和兴奋性，补充钙可提高肌体御寒性，因此，白癜风患者应多吃些含钙较多的食物。

　　4.应多吃含VB2、VA、VC的食物。维生素B2主要存在于动物肝脏、鸡蛋、牛奶、豆类等食物中。维生素A能增强人体的耐寒力，应多吃些富含维生素A的肝脏、胡萝卜、南瓜、白薯等食物。维生素C可提高人体对寒冷的适应能力，对血管具有良好的保护作用，同时注意摄取新鲜蔬菜和水果。

　　以上就是白癜风患者在冬季饮食中注意的问题。济南中医白癜风医院专家表示：冬季合理安排自己的饮食，多食上述几种食物，补充足够的能量，为自己的皮肤增加抗性，争取早日走出白癜风的阴影。