如何防止白癜风向泛发型扩散?白癜风最大的特点就是扩散，如果白癜风不积极的治疗的话，初期的仅仅一个部位的小圆点就有可能扩散成大面积的泛发型白癜风的症状。那么，如何防止白癜风扩散呢?对此，济南中医白癜风医院专家为大家做了介绍。

　　1、合理计划饮食，忌辛辣

　　一旦大量吃忌口食物，容易进一步加剧黑色素细胞受损状态，阻碍黑色素的形成、增值。可定量进食花生、豆制品、核桃等食物。白斑有扩大、增多现象的患者，更应具体分析病情，明确病程分期，根据病变各期的病理变化特点，采取个性化饮食方案。

　　2、规律生活，科学运动

　　白癜风患者可适当进行体育锻炼，早晨跑跑步，练练太极拳，每天至少运动一次，每次运动半小时，每周坚持五天。当然，要尽量避免长时间高强度的运动，以免出现磕碰、外伤情况。运动可以提高机体免疫，为黑色素细胞的增值、分化提供良好的环境。

　　3、调节心态

　　不断地调节心态，使自己保持乐观、愉悦的心情，更利于病情的康复。

　　4、严格遵照医嘱，坚持治疗

　　防止白癜风扩散成泛发型的过程中，也有很多的患者担心白癜风的迅速扩散，而盲目的治疗，听信一些江湖郎中等治疗方法，这些方法不能系统的从病因入手，必然会导致白癜风不能彻底的治愈，有的还有可能出现扩散的可能，所以治疗白癜风还是要去正规的皮肤病医院。

　　专家提醒：白癜风非常顽固而且在某些因素的影响下很容易会发生扩散，所以提醒广大白癜风患者在平时生活中做好预防工作。当人经常忧虑、压抑不高兴的时候，这时候很容易给白癜风钻了空子。建议大家调整好自己的情绪，没事的时候看看相声小品，听听音乐，跟朋友聊聊天，这些都可以缓解心中的情绪。