白癜风是一种常见的顽固性的皮肤病，发病的主要症状是皮肤上长白斑，有些患者的白斑长在胸部，虽然不是暴露部位，但是仍需要引起重视，应做好相关的护理工作。

　　胸部白癜风的情绪怎么调节?

　　一、意识调节：人的意识能够调节情绪的发生和强度，一般来说白癜风患者若能清楚意识到引起自己情绪波动的根源，就能更有效地调节自己的情绪。

　　二、转移注意力：把注意力从消极情绪上转移到其他方面去，协调的工作、恰如其分的玩笑、与同事相处融恰的环境等对病变的停止发展和治疗均有积极的意义。

　　三、学会释放法：让患者把有意见的、令人义愤的事情坦率地说出来，以消不快之气或者面对沙包或人头偶像猛击几拳，从而达到松弛神经功能的目的。

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