人们怎样预防肢端型的白癜风扩散?肢端型白癜风是白癜风的一种类型，主要发于人体四肢末端，易向颜面部扩散，少数可伴发躯体的泛发性白斑。白癜风的一大特点就是白斑的扩散，肢端型白癜风也不例外。那么人们怎样预防肢端型的白癜风扩散?

　　1、注意睡眠质量

　　睡眠质量对于白癜风患者的免疫力与内分泌有不同程度的影响，特别是炎热的夏天，出汗增多，使人体的电解质代谢出现故障。因此，白癜风患者要保证睡眠质量，合理调节饮食。

　　2、适度日晒

　　白癜风患者要保持适度日晒，切不可长时间暴晒，暴晒容易引起皮肤炎症，特别是头面部等暴露部位，会导致黑素细胞受损，失去产生黑素细胞的能力。所以要保持适度日晒，避免暴晒。

　　3、保持良好的情绪

　　对于白癜风患者来说，保持良好的情绪对于病情的治疗有一定的辅助作用，患者可以通过运动，交流等放松心情。

　　通过上述专家对人们怎样预防肢端型的白癜风扩散的介绍，希望可以帮助你。很多人患上白癜风感觉不疼不痒的，其实都不是很害怕，可是就是白癜风的扩散，使得患者有些困扰。专家提醒患者发现有白癜风，就要尽快的就医治疗，注意避开白癜风的病因，做好白癜风的护理，这样才能使疾病不会出现扩散。