白癜风和很多的皮肤病不同，患者的皮肤上会出现大大小小的白斑，严重影响患者的外貌形象，还可能使患者产生心理压力。那么，白癜风患者心理压力大该怎么办呢?

　　患者要注意及时的释放压力，注意转移注意力，不要过度的担忧病情，要相信科学的力量，积极的配合的治疗，能够更快的康复。患者朋友要多注意和身边的人 沟通，及时的发泄压力，缓解不良的情绪，多参加集体的活动，也能够树立自信心，减轻压力，沉浸在集体的活动中，是能够忘记不快乐的事。

　　患者朋友也可以多吃香蕉，能够缓解不良的情绪。也要多注意营养。营养充足也能够缓解这些不良的情绪。吃一些好消化的食物，粗纤维的食物可以适量的多 吃，提高自身的新陈代谢，对于缓解自身的压力也有重要的作用。患者要坚持适当的锻炼，多出汗，这也是一种有效的发泄，还能够提高自身的免疫力，抵御疾病的 进一步发展。

　　白癜风心理压力大，应该重视治疗，科学的治疗方法也能够帮助患者树立自信心。患者要去专业的治疗医院，只有好的治疗方法才能够更快的康复。患者朋友不 要盲目的相信治疗的偏方，长期的使用，治会不彻底，白癜风容易复发，也就降低了患者治疗的信心，疾病就还会更加的严重。