在面对白癜风时，很多的患者都承受了巨大的压力和痛苦，还要承受他人的歧视和语言攻击，让患者们痛不欲生。要想远离白癜风疾病给带来的痛苦，患者们要做的就是做好预防白癜风的工作，那么，白癜风的预防我们要做些什么呢?

　　一、我们在生活中要尽量的避免各种化学物，像是氢醌单苯醚，这些被用做橡胶的抗氧化剂，如果经常的接触橡胶制品如橡胶手套，橡胶鞋带等，常会引起局部的脱色而出现白斑，而且在远隔部位也发生白斑损害。氢醌单苯醚为主要成分的祛斑膏是可以引起面部或手部白斑。

　　二、一定要保持良好的自我心态：白癜风的患者大多都是由于精神的负担以及心理的压力比较重，在生活中如有不如意、不顺利的时候，较健康的人更是容易丧失信心以及生活下去的勇气。

　　三、患者朋友一定要按照医生的建议合理用药。一定要按时、按量的服药，不要自行的改变剂量或是服药的时间。在整个治疗之中可能会遇到一些意想不到的情况，如感冒、外伤、过敏等，应与经治医生保持联系，以便积极、正确处理。

　　五、平时患者在出行时需要注意：由于白癜风这种疾病的发生，是因为受遗传、免疫、精神等因素的影响，会引起局部的皮肤以及毛囊之内黑色素的合成出现了障碍。然而阳光之中的紫外线是能促进黑色素的代谢，所以要适当的晒太阳，是能让黑色素细胞转移到皮层中，使肤色加深，从而有利于白癜风的治疗。

　　通过上述介绍相信大家对于白癜风的预防工作一定有了初步的认识和了解。白癜风发病因素有许多中，患者们在生活总一定要多了解白癜风常识，只有了解了白癜风疾病才能有针对性的预防白癜风疾病，让白癜风远离我们的身边，恢复健康自信的生活。