炎热的夏季，很多人会选择去游泳，一方面解暑，一方面健身。对于白癜风患者而言，游泳时要注意自己皮肤的护理，以免游泳不当，刺激皮肤引起白斑发展。

　　一、挑选干净、正规的游泳场所。这类的场地细菌较少，安全卫生，癜风患者感染细菌的可能性较低。

　　二、游泳前后要彻底清洗皮肤，自备浴巾、拖鞋等物品，不要将自己的贴身衣物放在游泳池的公共衣柜里，游完泳后要及时沐浴洗澡，洗掉身上残留的细菌，还肌肤一个干爽、清洁。

　　三、游泳时小心自身的保护，避免出现不必要的伤害，导致身体出现伤痕。皮肤出现破损，需要及时进行处理，以免不利于白癜风的治疗。

　　四、游泳时最好选择室内游泳池，如果选择室外游泳池的话，选择PA值高的防晒品，避免肌肤被阳光暴晒，加重病情。游完泳后，可以在肌肤上涂抹纯天然植物的温和护肤品保湿，涂抹全身，并轻轻揉捏，以便护肤品能够被肌肤吸收，切记，不可使用过激、含有化学成分的护肤品。