在我们的生活中白癜风皮肤病患者并不是很少见，但是很多人对这种病却并不是非常了解，白癜风疾病对患者的伤害是非常大的，让很多患者在痛苦的深渊里无法自拔，那么，面对这种可怕的疾病我们应该做些什么呢?白癜风可以预防么?下面我就来了解一下白癜风的预防常识。

　　1、注意防晒。患者应禁止在强烈的阳光下暴晒。这样易很容易引起皮肤炎症，致使患者体内黑色素受损，开始出现大量的白斑，患者平时减少紫外线的照射很重要。

　　2、忌服维生素C。我们了解到，维生素C食物能阻止患者体内黑色素的合成，忽视患者的病情加重。所以患者应禁吃含维生素C的食物，代表性的有，西红柿、酸枣、猕猴桃等，患者需注意。

　　3、适当运动。专家指出，患者平时可多多参加一些体育锻炼，这样不但能够提高患者自身的抵抗力，还能使得患者的心情得到释放，对于白癜风的治疗是有很大的帮助的，患者锻炼时选择空气清新的地点很重要。

　　以上就是针对预防白癜风的简单介绍了，白癜风的预防需要注意很多方面，大家在平时要多了解相关知识，同时白癜风的治疗中做好护理是非常重要的，要在生活的点点滴滴做起，加强身体锻炼，保持良好的作息和饮食习惯，增强身体免疫力，避免疾病的发生。