头部是白癜风发病的常见部位，但是又总是不能及时被发现，导致了白癜风病情加重，错过了治疗的最佳时间。治疗白癜风的同时，护理工作是必不可少的。那么，头部白癜风如何护理?我们看看下文中，专家对于这个问题的介绍吧。

　　一、过量照射紫外线会加速黑色素细胞的消耗，使黑色素细胞中堆积大量毒性物质，对细胞造成损伤，因此患者在出差、旅游时一定要控制好紫外线照射量，尤其是春季和夏季。避免在上午11时到下午3时做日光浴，因为这段时间的紫外光线最强，杀伤力也最大。

　　二、患者要加强体育锻炼，提高机体免疫力。贴身衣物的质地，要选择刺激性小的纯棉制品，衣服要宽松，避免过紧。临床上，白斑常因局部受压迫所致。尽量找出诱因，避免病情复发或加重。

　　三、由于当今社会的压力重重，造成很多人们经常的加班、熬夜等不良习惯的出现，长期下去不仅会导致患者病情加重或扩散，而且对治疗中的患者也起不到良好的作用。因此患者在生活中要做到劳逸结合、有充足的睡眠，这样才能有助于患者的早日康复。千万不能长期处于紧张、焦虑的精神状态之中，因为精神方面的负面影响对白癜风的治疗百害而无一利。

　　四、白癜风不能自行痊愈的，患者应该及时到正规专业的白癜风医院，进行全面科学的诊断。在确诊病情的情况下，及时配合医生进行白癜风的治疗，切勿盲从一些偏方良苭，以免贻误时机 ，造成病情严重发展。

　　以上是对“头部白癜风如何护理?”的介绍，希望能够帮助到您，如果您还有其他疑问可以咨询皮肤病医院的专家，通过在线医生的解答更清楚的了解病情。