小儿咳嗽饮食注意事项,比吃药还管用!让你快速恢复健康!
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发布时间:2018-06-09 26831人浏览
这周接诊的孩子里面,还是咳嗽的宝贝们占据多数。看着有些宝宝,即将要好了的时候,饮食上稍微不注意,又开始咳嗽。这里特意给妈妈们整理咳嗽饮食注意事项,请妈妈们一定要学习,宝贝反复咳嗽,抵抗力持续战斗,这对宝宝不是一个好事.
1、饮食清淡易消化
咳嗽会让宝宝食欲不振,饮食要清淡,选择富有营养并易消化和吸收的食物。吃得太咸易诱发咳嗽或使咳嗽加重。不宜吃咸鱼、咸肉等重盐食物。至于糖果等甜食多吃可助热生痰,也要少食。可做些清淡味鲜的菜粥、片汤、面汤之类的易消化的食物。
2、冷饮凉食不要吃
咳嗽让宝宝免疫力降低,千万不能吃冷饮或冷冻饮料,此时如饮食仍过凉,就容易造成肺气闭塞,症状加重。从冰箱里取出的牛奶最好加温后再喝。患“过敏性咳嗽”的孩子更不宜喝碳酸饮料,以免诱发咳嗽发作。酸食常敛痰,使痰不容易咳出,以致加重病情,使咳嗽难愈。
3、多食蔬果多喝水
注意多食用新鲜蔬菜及水果,可补充足够的无机盐及维生素,对感冒咳嗽的恢复很有益处。多食含有胡萝卜素的蔬果,如西红柿、胡萝卜等。注意要多给宝宝喝水,充足的水分可帮助稀释痰液,便于咳出,最好是白开水,绝不能用各种饮料来代替白开水。
温馨提示:以上简介的是小儿咳嗽饮食注意事项,父母要对孩子的身体多细心照顾,平时多注意身体,多给孩子的心理做指导,平时注意孩子的饮食健康,特殊情况必须来医院检查治疗。
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