夏季这样预防哮喘，教你几招，非常实用！

对于哮喘护理这个问题，相信是值得大家注意的，这个疾病的到来严重的影响了患者的正常生活和正常的交际，因此想要避免危害的发生，就需要找到适合的治疗方法，还要知道如何护理。那么，怎么预防哮喘好呢？下面济南哮喘病医院的专家为您详细介绍。

1、饮食是一项非常重要的工作，对于我们来说，我们一定要注意，指导哮喘患者的饮食应进清淡流质食物，特别是在哮喘发作期，水分的需要量增加，要注意补充。如果病人经多次体验确实对某种食物过敏，就应尽量避免食用。麦类、蛋、牛奶、肉、番茄、巧克力、鲜海鱼、虾、蟹等都可能引起哮喘，食用时应加以注意。

2、哮喘患者所住的环境要保持卫生，而且需要经常的开窗通风，保持干燥，温度也不宜过高，湿度也应适宜。屋内摆设要尽量简化，以减少积尘，消除螨滋生之地，不用丝织品和毛皮作卧具等。

3、患上哮喘，病人的心理会发生一些变化，有些病人会比较紧张，心理压力大，还有些病人会非常悲观，对治疗没有信心，甚至不配合医生的治疗。所以，家属们要多关心哮喘病人，适当的做心理指导，让哮喘患者保持心情舒畅，正确对待自己的疾病，正确对待生活中的挫折和不愉快，以免加重病情。

4、锻炼：哮喘病人进行此项锻炼应当从春夏季就开始，用冷水洗手、洗脸和揉搓鼻部。身体状况允许时，夏天还可用冷水擦身。这些逐步适应寒冷的锻炼活动，只有坚持进行才能收到显著的效果。

哮喘虽然顽固，但及时治疗，就可以得到控制。若是救治的不及时，病情控制不佳，会对患者的日常生活产生影响，也会导致误工、误学，让患者们不能随心所欲的活动，使生活质量下降，并带来经济上的负担及对家人的生活发生负面影响。因此，哮喘的治疗要重视起来，并且积极预防，让患者尽早康复。

温馨提示：对于哮喘的预防，患者们一定要放在心上。另外，如果发现自己有哮喘发作的症状，要及时的与专家取得联系，以免错过治疗的好时机，给身体健康带来危害。