很有效果的过敏性哮喘预防有哪些？

过敏性哮喘是一种反复发作的呼吸道疾病，科学合理的饮食搭配对于过敏性哮喘的治疗以及预防有很大的辅助作用，错误盲目的饮食不仅不能辅助治疗，还会使病情加重，过敏性哮喘患者们要对平时的饮食引起重视，济南哮喘病医院专家为讲解一下过敏性哮喘患者的饮食注意事项都有哪些:

1. 蔬菜的选择：藕、白茄子、豌豆苗、大白菜、菠菜、油菜、萝卜均可常食。芹菜、荠菜、黄花菜善清肝热;慈姑、木耳润肺止咳;生姜化痰驱寒;竹笋、丝瓜、冬瓜化热痰;萝卜下气化痰，寒热均可用。

   

过敏性哮喘的预防
2.水果的选择：梨、苹果、橘子、柑、枇杷、杏、柿子、荸荠（荸荠【译】：荸荠既可作为水果，又可算作蔬菜，是大众喜爱的时令之品）等均属清热润肺之品，可供选用。对燥热干咳者尤为适宜。久咳痰湿者，可用石榴、银杏，止咳有效，对预防过敏性哮喘有帮助

3.主食及豆类的选择：米、麦、豆、薯类，随意选用。其中薏苡仁、赤小豆、白扁豆健脾化湿，脾虚痰多者，尤宜食用。肾虚者则取黑豆、小米、小麦为佳。民间用豆腐与红糖同炖服，预防过敏性哮喘有效。

4.肉蛋奶的选择：瘦猪肉、牛肉蛋白质丰富，可选用以补中益气，强壮身体。鲤鱼健脾利湿效佳，痰湿重者宜常煮汤食用。鱼肚、鲍鱼、海参补肾益精，咳嗽日久，年老体弱者可用之。

温馨提示：过敏性哮喘患者在饮食上要注意以清淡、易消化食物为主，这样既有利于消化吸收，又可防止食物返流，饮食对于患者来说是非常重要的，此外，若是一旦发现疾病的症状应及时到正规医院进行规范的医治，才能使病情早日远离我们的生活。